Niewłaściwe spanie może być główną przyczyną impotencji u mężczyzn, nawet jeśli stosuje się tabletki nasenne, takie jak Rivotril lub Diazepam, ponieważ jakość snu jest najważniejsza i może powodować zmiany hormonalne, które wpływają na sprawność seksualną.
Dlatego mężczyźni, którzy cierpią na zaburzenia erekcji i którzy nie odnoszą sukcesów w leczeniu, powinni poinformować swojego lekarza, jeśli mają problemy ze snem, ponieważ mimo, że wydają się być niezwiązanymi problemami, brak snu może być główną przyczyną impotencji .
Jak brak snu wpływa na erekcję
Kiedy śpisz źle, ciało wytwarza substancję, zwaną endoteliną-1, która ma działanie kurczących się naczyń krwionośnych i podwyższających ciśnienie krwi. Kiedy tak się dzieje, narząd płciowy dostaje mniej krwi, co utrudnia uzyskanie erekcji.
Ponadto, krótki sen lub niska jakość zwiększa również poziom kortyzolu, który jest wytwarzany w sytuacjach dużego stresu i który pozwala osobie utrzymać koncentrację. Jednak gdy jest w nadmiarze, zmniejsza produkcję testosteronu, który jest głównym hormonem zapewniającym libido.
Tak więc mężczyźni, którzy śpią mniej niż 7 godzin na dobę lub niespokojnie, niespokojnie śpią mogą mieć mniej pożądania seksualnego i dodatkową trudność w uzyskaniu erekcji, ostatecznie rozwijając impotencję w miarę upływu czasu.
Oto 4 metody lepszego spania i uniknięcia tego rodzaju problemów.
