GUAR GUM POMAGA SCHUDNĄĆ I POPRAWIĆ SWOJE JELITO - DIETA I ODŻYWIANIE

Guma guar: po co jest i jak go używać



Wybór Redakcji
Jak korzystać z selera, aby schudnąć w 3 dni
Jak korzystać z selera, aby schudnąć w 3 dni
Guma guar jest rodzajem rozpuszczalnego błonnika, który jest szeroko stosowany w przepisach jako zagęszczacz, dając kremową konsystencję i masę do masy chleba, ciast i ciastek. Ponadto, wspomagając funkcjonowanie jelit, podwaja się również jako dodatek do zwalczania zaparć. Można go znaleźć w sklepach spożywczych lub piekarniczych, a wśród jego zalet są: Pomagają zrzucić wagę poprzez zwiększenie uczucia sytości i zmniejszenie głodu; Pomóż kontrolować cholesterol ; Pomóż kontrolować cukrzycę, ponieważ spowalnia wchłanianie cukru we krwi; Walcz z zaparciami , stymulując ruchy jelit i tworzenie st