Posiadanie zestawu pierwszej pomocy to świetny sposób, aby przygotować się do szybkiego ratowania różnych rodzajów wypadków, takich jak użądlenia, uderzenia, upadki, oparzenia, a nawet krwawienie.
Chociaż zestaw można kupić w aptekach za około 50 reali, można go również przygotować w domu i dostosować do potrzeb każdej osoby. Na przykład zestaw może być przygotowany tylko do ratowania wypadków krajowych, wypadków drogowych lub małych sytuacji podczas podróży na wakacje.
Obejrzyj to wideo, aby mieć kompletny zestaw:
Wymagana lista materiałów
Zawartość apteczki pierwszej pomocy może być bardzo zróżnicowana, jednak podstawowe produkty i materiały obejmują:
- 1 paczka 0, 9% soli fizjologicznej : do oczyszczenia rany;
- 1 antyseptyczny roztwór do ran, takich jak jodowany alkohol lub chlorheksydyna: do dezynfekcji ran;
- Sterylna gaza o różnych rozmiarach: do przykrywania ran;
- 3 bandaże i 1 rolka gipsu : pomagają unieruchomić kończyny lub trzymać kompresy w miejscu rany;
- Jednorazowe rękawice, najlepiej bez lateksu: w celu ochrony przed bezpośrednim kontaktem z krwią i innymi płynami ustrojowymi;
- 1 opakowanie bawełny : ułatwia aplikację produktów na krawędziach rany;
- 1 nożyczki bez końcówki : na przykład do cięcia gipsu, gazy lub bandaży;
- Opaska bandażowa 1-sza bandaż : do przykrywania ran i drobnych ran;
- 1 termometr : do pomiaru temperatury ciała;
- 1 fiolka z nawilżającymi kroplami do oczu : pozwala na oczyszczenie oczu w przypadku kontaktu z dokuczliwymi substancjami, na przykład;
- Maści do oparzeń, takich jak Nebacetin lub Bepantol: nawilżają skórę, jednocześnie zmniejszając palenie się oparzeń;
- Paracetamol, ibuprofen lub cetirizine: są lekami generycznymi, które mogą służyć kilku rodzajom symptomów i częstym problemom.
Zestaw z tymi materiałami może być stosowany w prawie wszystkich domach, szkołach i miejscach pracy, ponieważ zawiera materiały potrzebne do radzenia sobie z najczęstszymi sytuacjami awaryjnymi w tego typu środowiskach. Dowiedz się, co robić w 8 najczęstszych rodzajach wypadków domowych.
Jednak zestaw można jeszcze dostosować do potrzeb każdej sytuacji. Na przykład w przypadku sportów, takich jak piłka nożna lub bieganie, można również dodać środek przeciwzapalny lub zimny spray, aby zmniejszyć stan zapalny spowodowany uszkodzeniami mięśni lub stawów. Zobacz, co robić w razie wypadków sportowych.
Wyjeżdżając na wakacje, ważne jest również dołączenie dodatkowego kartonu wszystkich używanych leków. Ponadto pomocne mogą być środki zaradcze na biegunkę, nudności lub problemy żołądkowe, a nawet maść na ukąszenia owadów.
Wybór kontenera
Pierwszym krokiem w przygotowaniu zestawu pierwszej pomocy jest prawidłowe wybranie pojemnika, który będzie zawierał cały materiał. Idealnie powinna być wystarczająco duża, ale łatwa do przenoszenia, przezroczysta i wykonana z twardego plastiku, aby umożliwić szybkie obserwowanie tego, co jest w środku, a także chronić materiały przed uszkodzeniem.
Można jednak użyć dowolnego portfela lub pudełka, pod warunkiem, że jest on odpowiednio oznaczony na zewnątrz literami oznaczającymi "zestaw pierwszej pomocy" lub czerwony krzyż, aby każdy mógł zidentyfikować właściwy pojemnik w sytuacjach awaryjnych.
Aktualizacja zestawu
Podczas umieszczania wszystkich materiałów w pojemniku wskazane jest podanie ilości i daty ważności każdego elementu. W ten sposób łatwiej jest zapewnić zastąpienie całego materiału, gdy tylko zostanie on użyty, a także ocenić, czy istnieje jakikolwiek produkt, który należy wymienić, ponieważ jest on spóźniony.
