KOSZMARY SENNE: PONIEWAŻ MAMY I JAKIE ZNACZENIE - CIEKAWOSTKI O LUDZKIM CIELE

Ponieważ mamy koszmary i jak ich unikać



Wybór Redakcji
Co zrobić, gdy żylaki krwawią
Co zrobić, gdy żylaki krwawią
Koszmar to niepokojący sen, związany z negatywnymi uczuciami, takimi jak na przykład niepokój lub strach, które budzą się w środku nocy. Koszmary częściej występują u dzieci i młodzieży, ale mogą występować w każdym wieku. Od czasu do czasu, koszmary senne są normalne i mogą być związane ze stresem lub lękiem, pewnym urazem, słabą higieną snu lub lekami, jednak jeśli stają się zbyt częste, by wywoływać dystres, słabą jakość snu, strach przed pójściem spać. lub nawet problemy w ciągu dnia, mogą