Zimą często skóra staje się bardziej sucha. Dzieje się tak ze względu na spadek wilgotności powietrza na zewnątrz i wewnątrz domu, który pozostawia skórę suchą, szorstką, podrażnioną i z lekkim swędzeniem.
Ponadto stosowanie cieplejszej wody w kąpieli i więcej warstw odzieży w ciągu dnia pomaga również drażnić i wysuszyć skórę, pozostawiając ją bardzo wypoczętą.
Aby Twoja skóra była dobrze nawilżona i aby uniknąć zimowych zmian, bardzo ważne jest przestrzeganie kilku wskazówek, takich jak:
- Unikaj używania tulei podczas kąpieli;
- Weź kąpiel ciepłą wodą, nie za gorącą;
- Umieść krem do opalania, szczególnie na twarzy, codziennie przed wyjściem z domu;
- Zażywaj około 2 litrów wody dziennie;
- Zwiększ spożycie owoców bogatych w wodę, na przykład arbuza, melona lub pomarańczy;
- Nosić balsam do ust każdego dnia i wzmacniać w razie potrzeby;
- Unikaj używania mydła w kostce, preferując mydło w płynie;
- Oczyść twarz i nałóż krem nawilżający codziennie przed snem;
- Wybieraj kremy nawilżające na bazie mocznika hydroksyetylowego, z witaminą C, kwasem hialuronowym lub z pierwiastkami śladowymi;
- W przypadku skóry tłustej, wybierz bezolejowe środki nawilżające, bez oleju;
- Zastosuj krem nawilżający do stóp przed snem, a następnie załóż skarpetki.
Ta pielęgnacja zapobiega usuwaniu naturalnej warstwy tłuszczu ze skóry, usuwaniu zanieczyszczeń nagromadzonych w ciągu dnia, pomagając oczyścić pory, chronić skórę przed zimnem i nawilżyć skórę, nadając jej miękkość i elastyczność.
Zobacz również, jak przygotować domowe kremy, aby Twoja skóra była zawsze miękka i nawilżona.
