Witamina Avocado to świetny naturalny sposób na miękką skórę, ponieważ awokado jest bogate w witaminy i naturalne olejki, które głęboko nawilżają skórę i zapobiegają utleniającemu działaniu wolnych rodników.
Ponadto ta witamina, popularnie zwana guacamole w szkle, zapewnia także inne korzyści zdrowotne, między innymi obniżenie stężenia cholesterolu, zwiększenie energii, zmniejszenie zmęczenia i poprawę koncentracji.
Picie tej witaminy jest wspaniałe, jeśli chodzi o utrzymanie młodej skóry i poprawę jakości życia.
Składniki
- Pół dojrzałe awokado
- 4 pomidory
- 2-stopowa kolendra
Tryb przygotowania
Usuń rdzeń z awokado, a następnie usuń miąższ za pomocą łyżki. Następnie dodaj wszystkie składniki w blenderze i rób dobrze, aż utworzą jednorodną mieszankę. Pij co najmniej 1 szklankę tej witaminy każdego dnia.
Jeśli witamina staje się zbyt gęsta, możesz dodać trochę wody lub zjeść łyżeczką.
Zobacz kolejny pyszny przepis z awokado w następującym filmie:
Zobacz inne naturalne środki, które pomogą ci zachować idealną skórę:
- Domowy środek do usuwania przebarwień skóry
- Domowy środek do usuwania zaskórników ze skóry
