Jabłko jest bardzo skuteczne w zmniejszaniu zatrzymywania płynów i oczyszczaniu organizmu, ponieważ jest bogate w wodę i włókna, które pomagają w detoksyfikacji organizmu i poprawiają funkcjonowanie nerek, pozwalając na łatwiejszą eliminację całego płynu nagromadzonego w tkankach.
Ponadto jabłko zwalcza zaparcia, łagodzi bóle żołądka i jest doskonałą pomocą dla tych, którzy próbują schudnąć. Aby dowiedzieć się więcej o zaletach jabłka, zobacz: Korzyści z jabłek dla zdrowia.
Jak używać jabłka, aby wyeliminować płyny
Dobrym sposobem na wykorzystanie jabłka do retencji płynów jest picie herbaty zrobionej ze skórki jabłka.
Składniki
- Kora jabłka
- 250 ml wody
Tryb przygotowania
Połóż kora pół jabłka w 250 ml wrzącej wody i pozostaw ją zakorkowaną na 5 do 10 minut, aż do syropu, a następnie wypij.
Herbatę jabłkową należy spożywać 3 razy dziennie, aby pomóc w walce z retencją płynów.
Zobacz inne wskazówki, aby zatrzymać retencję płynów:
