W przypadku wystąpienia biegunki posiłki powinny być lekkie, lekkostrawne iw niewielkich ilościach, np. Przy użyciu pokarmów takich jak kanja, przeciery warzywne, ziarna kukurydzy i gotowane owoce.
Ponadto, podczas leczenia biegunki, konieczne jest picie wody, herbaty, soku owocowego i wody kokosowej w takiej samej proporcji wody utraconej w kale, aby uniknąć odwodnienia, które może powodować komplikacje, takie jak zmniejszenie ciśnienia i omdlenia, do przykład. Zobacz listę żywności o tym, jak zatrzymać biegunkę szybciej.
W poniższym filmie nasz dietetyk udziela szybkich i łatwych wskazówek dotyczących jedzenia posiłków podczas biegunki.
Menu co jeść w biegunek
Przykładem menu z biegunką może być:
| 1. dzień | Drugi dzień | 3 dzień | |
| Śniadanie | Herbata rumiankowa z liśćmi guava i cukrem | Owsianka ryżowa | Francuski chleb i sok z guawy |
| Lunch | Zupa z kurczaka smażona | Zupa z marchewką | Ryż gotowany z gotowanym kurczakiem i gotowanym jabłkiem na deser |
| Przekąska | Pieczona gruszka | Płatki kukurydziane i herbata rumiankowa z cukrem | Banan i kasza kukurydziana |
| Kolacja | Dynia i pieczone puree ziemniaczane | Marchew puree z gotowanymi ziemniakami i gotowanymi jabłkami | Mashed marchew, gotowane ziemniaki i dynia i pieczone jabłko |
Należy pamiętać, że jeśli w stolcu występuje krew, występuje gorączka lub biegunka utrzymuje się u osób starszych i dzieci, należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny problemu i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
Strona główna zadośćuczynienie w zwalczaniu biegunki
Niektórych środków do domu można używać wraz z dietetycznymi środkami ostrożności w celu zwalczania biegunki, takich jak:
- Herbata rumiankowa;
- Syrop jabłkowy;
- Herbata guawa;
- Sok jabłkowy;
- Woda ryżowa.
Te naturalne środki uspokajają jelita i pomagają w zatrzymaniu stolca, kontrolując ból i biegunkę. Oto jak przygotować każdy, klikając tutaj.
Kiedy brać lekarstwo z apteki
Jeśli biegunka jest ciężka i utrzymuje się dłużej niż 1 tydzień, jeśli w stolcu występuje gorączka lub krew, lub jeśli biegunka występuje u dzieci lub osób w podeszłym wieku, należy skonsultować się z lekarzem, aby ocenić przyczynę problemu i uniknąć możliwych powikłań, takich jak odwodnienie i omdlenie .
W takich przypadkach lekarz może przepisać leki, takie jak Imosec, Diasec, Avid i antybiotyki. Ponadto może być również konieczne przyjmowanie leków probiotycznych w celu uzupełnienia flory jelitowej, takiej jak Floratil i Simcaps.
Rodzaje biegunki
Biegunka charakteryzuje się zwiększoną częstością wypróżnień w ciągu dnia, która występuje przy bardzo miękkich lub płynnych stolcach, które często powodują nagły przypływ do toalety i ból brzucha. Ponadto różnego rodzaju biegunki, szczególnie zakaźne, mogą powodować gorączkę.
Jednakże, w zależności od częstotliwości wypróżnień i przyczyny, biegunkę można sklasyfikować jako:
Ostra biegunka
Występuje przez krótki czas, zwykle od 2 do 14 dni, a jego leczenie odbywa się poprzez usunięcie jedzenia lub lekarstwa, które powoduje biegunkę. Zwykle jest to spowodowane słabą absorpcją niektórych składników odżywczych, takich jak laktoza i fruktoza, ale przyczyną może być również stosowanie leków, takich jak leki zobojętniające, środki przeczyszczające i suplementy diety.
Ciężka biegunka może powodować inne problemy, takie jak szczeliny odbytu, które należy leczyć za pomocą maści bliznowatych. Dowiedz się więcej o leczeniu w Dowiedz się, jak leczyć szczeliny odbytu.
Przewlekła biegunka
Przewlekła biegunka pojawia się, gdy płynne i stałe wypróżnienia utrzymują się przez ponad 2 tygodnie. W takich przypadkach lekarz często zleca badania krwi, stolca lub kolonoskopii w celu zbadania przyczyny problemu.
Ten typ biegunki może mieć kilka przyczyn, takich jak infekcja wirusami, bakteriami lub pierwotniakami, zapalna choroba jelit, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, przewlekłe zapalenie trzustki, choroba Crohna, zespół jelita drażliwego, nowotwór jelita, celiakia i inne. Leczenie przewlekłej biegunki odbywa się na podstawie prawidłowej diagnozy przyczyny problemu.
Infectious Diarrhea
Infekcyjna biegunka jest rodzajem ostrej biegunki, ale wywoływana jest przez mikroorganizmy, takie jak wirusy, bakterie, grzyby lub pierwotniaki. W przeciwieństwie do infekcji pokarmowej, w przypadku biegunki zakaźnej zmiana diety nie poprawia obrazu choroby.
W takich przypadkach początek gorączki jest powszechny i konieczne jest udanie się do lekarza w celu wykonania badań krwi i stolca w celu zidentyfikowania przyczyny problemu i zastosowania odpowiednich leków.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby zachować czujność na objawy i zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli wystąpi co najmniej jeden z następujących objawów:
- Jeśli biegunka trwa dłużej niż tydzień;
- Jeśli pacjent wykazuje oznaki odwodnienia, takie jak suchość w ustach i skóra, małe ilości moczu, osłabienie i złe samopoczucie. Zobacz więcej objawów tutaj;
- Ciężki i uporczywy ból brzucha;
- Taborety ciemne lub zakrwawione;
- Wysoka gorączka.
Należy pamiętać, że biegunka jest cięższa u dzieci i osób starszych, dlatego należy zachować ostrożność w tych przypadkach, zwracając się o pomoc lekarską, jeśli biegunka utrzymuje się dłużej niż 3 dni, nawet po zmianie diety.
