Herbata Boldo doskonale nadaje się do pomocy w funkcjonowaniu wątroby, jest przydatna po dniu przesady, nadmiernego spożycia alkoholu lub spożycia wielu tłustych potraw, ponieważ zawiera substancję zwaną laktonem, która pomaga w trawieniu przyjmowanych tłuszczów.
Pomaga również opróżnić brzuch i nadal walczy z gazem, ponieważ jest doskonałym pokarmem trawiennym, ale ważne jest, aby wziąć herbatę wkrótce po jej przygotowaniu i nie dodawać cukru, ponieważ to fermentuje i zakłóca trawienie.
Więc główne zalety herbaty czara to:
- Poprawia pracę wątroby;
- Pomoc w trawieniu i funkcjonowaniu układu trawiennego;
- Zmniejszona zgaga;
- Zmniejszony wpływ napojów alkoholowych;
- Pomaga w leczeniu zapalenia żołądka;
- Pomoc w leczeniu problemów z woreczkiem żółciowym;
- Ulga objawów nietolerancji pokarmowej;
- Zmniejszony gaz;
- Działa przeciwutleniająco, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie;
- Ma działanie kojące;
Pomimo tych wszystkich korzyści, boldo jest przeciwwskazane w przypadku niedrożności pęcherzyka żółciowego i podczas ciąży, szczególnie w pierwszych 3 miesiącach ciąży, ponieważ może powodować poronienie lub powodować wady płodu.
Jak zrobić toast
Aby przygotować boldo, po prostu dodaj liście rośliny do kubka z wrzącą wodą i odstaw na kilka minut. Herbatę należy pić kilka razy dziennie.
Jak sadzić boldo
Boldo bardzo lubi słońce, dlatego zaleca się, aby zawsze przebywał w miejscu, w którym może mieć trochę słońca o każdej porze dnia. Chociaż Boldo pasuje do każdego klimatu w Brazylii, nie lubi bardzo zimno, ale nie wymaga dużej dbałości, ani ciągłego przycinania.
Na podwórku:
Aby zasadzić na podwórku, wystarczy zrzucić liściasty agrest i odrobinę głównej gałęzi drzewa, wykopać dziurę o głębokości 6 cali i położyć ją, przykrywając ziemią. Liście powinny spaść, ale jeśli gałąź pozostaje zielona, to znak, że gęś "złapie" i zakwitnie.
W doniczce roślin:
Możesz również sadzić doniczkę w doniczce, o ile ma ona co najmniej 30 cm wysokości, ponieważ doniczka rośnie dużo i może osiągać wysokość 1 metra, a do jej podparcia potrzebna jest duża ilość gleby. Możliwe jest sadzenie w doniczce dokładnie w taki sam sposób, jak na ziemi, ale można też kupić sadzonkę boldo lub jej nasiona, aby zakopać się w wilgotnej ziemi.
Nie jest konieczne codzienne podlewanie boldo, ale gdy myślisz, że ziemia robi się bardzo sucha, ponieważ boldo potrzebuje trochę wilgoci na ziemi, aby wyrosnąć zdrowo.
Aby zebrać liście, aby przygotować herbatę i napar, wystarczy pociąć końcową część liści boldo i użyć jeszcze świeżego lub pozostawić do wyschnięcia na słońcu przez kilka dni. Po wyschnięciu liście powinny być przechowywane zwinięte w gazetę lub umieszczone w odpowiednio zakrytym szklanym pojemniku.
