Zbyt długie przebywanie na słońcu może podnieść temperaturę ciała i sprzyja odwodnieniu i uszkodzeniu mózgu w cięższych przypadkach, które mogą prowadzić do śmierci. Ponadto nadmierna ekspozycja na słońce może prowadzić do powstawania oparzeń drugiego i trzeciego stopnia. Zobacz zagrożenia udaru słonecznego dla zdrowia.
Dlatego ważne jest, aby unikać chodzenia na plażę lub basen w godzinach, kiedy słońce jest najsilniejsze, zwykle między godziną 12 a 4:00 po południu, a także pić dużo wody i używać kremów przeciwsłonecznych i niedzłonecznych akcesoriów, takich jak czapki czapki i okulary przeciwsłoneczne.
Główne objawy
Udar cieplny może wystąpić, gdy dana osoba przebywa zbyt długo w bardzo gorącym lub suchym otoczeniu, na przykład w pieszych godzinach w gorącym słońcu. Głównymi objawami słońca są:
- Podwyższona temperatura ciała, zazwyczaj równa lub wyższa niż 39 ° C;
- Skórka bardzo czerwonawa, gorąca i sucha;
- Ból głowy;
- Zwiększone bicie serca i szybki oddech;
- Pragnienie, suchość w ustach i suche, matowe oczy;
- Nudności, wymioty i biegunka;
- Nieprzytomność i zamieszanie umysłowe, takie jak niewiedzenie, gdzie się znajdujesz, kim jesteś lub jaki jest dzień;
- Omdlenie;
- Odwodnienie;
- Słabość mięśni.
Udar cieplny występuje najłatwiej, gdy spędzasz dużo czasu na plaży lub w basenie, ale może się to również zdarzyć, gdy będziesz chodzić dużo po ulicy w gorącym słońcu. W ten sposób ważne jest noszenie czapek lub czapek i okularów przeciwsłonecznych podczas chodzenia po ulicy lub chodzenia na plażę, na przykład oprócz noszenia kremu przeciwsłonecznego. Zrozum, co jest udar słoneczny i kiedy może się zdarzyć.
Objawy udaru słonecznego w dzieciństwie
Objawy udaru słonecznego dziecka lub dziecka obejmują podwyższoną temperaturę ciała do 40 ° C lub powyżej, bardzo czerwoną, gorącą i suchą skórę, wymioty i pragnienie, suchość w jamie ustnej i języku, pęknięte wargi i płacz bez łez.
Jak odbywa się leczenie?
Leczenie udaru słonecznego odbywa się poprzez przeniesienie osoby do przewiewnego i zacienionego miejsca, umieszczając na ciele zimne ręczniki i oferując wodę i naturalne soki, aby osoba ta nie wykazywała objawów silniejszego odwodnienia. Jeśli osoba doświadcza wymiotów lub zmian w świadomości, ważne jest, aby zabrać je do najbliższej izby przyjęć. Zobacz więcej wskazówek, co robić w przypadku nasłonecznienia.
