Głównymi chorobami zimy są przenoszone choroby dróg oddechowych, takie jak przeziębienie i grypa, a także inne choroby, takie jak nieżyt nosa, astma, zapalenie zatok, zapalenie ucha i zapalenie płuc, ponieważ okres ten sprzyja cyrkulacji wirusów i bakterii, ponieważ temperatura spada powietrze staje się bardziej suche i istnieje większa tendencja do pozostawania w pomieszczeniu.
Ludzie najbardziej cierpiący na te choroby to dzieci i osoby starsze, ponieważ ich układ odpornościowy jest bardziej delikatny. Okres największej proliferacji mikroorganizmów może być różny w zależności od regionu Brazylii, ponieważ na południu i południowym wschodzie miesiące chłodniejsze mogą się różnić od maja do października, podczas gdy na północy i północnym wschodzie miesiące między kwietniem a czerwcem są dłuższe. szanse na deszcz i spadające temperatury.
1. Przeziębienia i grypa
Grypa to zakażenie górnych dróg oddechowych, takie jak nos i gardło, wywołane przez wirusy podobne do influenzawirusów, i powoduje takie objawy, jak gorączka około 37, 8 ° C, wyciek z nosa, katar, ból gardła i bóle mięśni i stawów, które trwają. około 5 do 7 dni.
Przeziębienie to ten sam typ infekcji, ale łagodniejszy, spowodowany przez wirusy takie jak adenowirus, rinowirus i wirus syncytialny oddechowy, i powoduje objawy podobne do koryzy, kichanie, ból gardła i zapalenie spojówek, które trwają średnio od 3 do 5 dni.
Jak leczyć : nie ma specjalnego leczenia na przeziębienia i grypy, wymagającego odpoczynku, stosowania leków przeciwbólowych w celu łagodzenia bólu i leków obkurczających naczynia i płukania nosa w celu upłynnienia i usunięcia wydzieliny.
2. Alergiczny nieżyt nosa
Alergiczny nieżyt nosa to zapalenie błony śluzowej nosa wywołane reakcją alergiczną, która wywołuje objawy takie jak kichanie, katar i swędzenie nosa, objawy mogą trwać od kilku minut do kilku dni. Substancja powodująca alergię jest różna dla każdej osoby, na ogół pyłek roślin, kurzu, roztoczy lub sierści zwierzęcej.
Jak leczyć : Ta choroba jest przewlekła i nie ma lekarstwa, jednak istnieją leki, które mogą pomóc w leczeniu i kontrolowaniu objawów, takich jak leki przeciwhistaminowe, donosowe kortykosteroidy, a zwłaszcza w unikaniu kontaktu z substancjami alergicznymi. Dowiedz się więcej o najważniejszych możliwościach leczenia alergicznego nieżytu nosa.
3. Zapalenie zatok
Zapalenie zatok jest zapaleniem błony śluzowej zatoki twarzy, które są strukturami wokół nosa, powodującymi objawy, takie jak ból twarzy, wyciek z nosa i ból głowy, a osoby z alergicznym nieżytem nosa mają wyższy poziom skłonność do rozwoju tego stanu zapalnego.
Choroba ta wywoływana jest głównie przez infekcje wirusowe, grypę i zimne wirusy, a także alergie, będące jedynie niewielką częścią spowodowaną przez bakterie. Sprawdź, jak rozpoznać objawy każdego rodzaju zapalenia zatok.
Jak leczyć : stosowanie leków przeciwhistaminowych, przeciwzapowych, obkurczających naczynia i płukanie nosa solą fizjologiczną jest zwykle zalecane przez lekarza, a stosowanie antybiotyków jest wskazane tylko wtedy, gdy istnieje podejrzenie zakażenia bakteriami.
4. Zapalenie płuc
Zapalenie płuc występuje, gdy zapalenie i infekcja dróg oddechowych dociera do płuc, zwykle powodowane przez bakterie, wirusy lub, rzadziej, grzyby. Objawy zapalenia płuc obejmują kaszel z żółtą lub zieloną flegmą, gorączkę około 38 ° C lub więcej oraz dreszcze, a jeśli infekcja jest ciężka, może również powodować duszność, trudności w oddychaniu i duszność.
Jak leczyć : Leczenie zależy od przyczyny, najczęściej z użyciem antybiotyków i środków przeciwbólowych w domu, z poradnictwem medycznym. W cięższych przypadkach, w których występują oznaki ostrzegawcze, takie jak upośledzone natlenienie krwi, splątanie umysłowe lub niewydolność nerek, może być wymagana hospitalizacja z powodu remediów żylnych lub stosowania tlenu.
5. Zapalenie ucha
To infekcja jest zwykle powodowana przez wirusy lub bakterie, które zakażają gardło i migrują do ucha. Ta infekcja może powodować miejscowy ból, gorączkę i wydzielanie i jest częstsza u dzieci.
Jak leczyć : Lekarz zazwyczaj zaleca stosowanie leków przeciwbólowych, takich jak Paracetamol lub Ibuprofen, a antybiotyki są stosowane tylko wtedy, gdy istnieje podejrzenie zakażenia bakteryjnego.
6. Astma
Ataki astmy zdarzają się u predysponowanych osób, które mają zapalną chorobę płuc, i mogą być wywoływane na przykład przez czynniki alergiczne, takie jak zimno i kurz. Kryzysy te występują częściej u dzieci, chociaż występują również u osób dorosłych i powodują takie objawy jak świszczący oddech, duszność i kaszel.
Jak leczyć : Leczenie odbywa się za pomocą wskazówek od pulmonologa, które mogą obejmować na przykład stosowanie leków rozszerzających oskrzela i steroidów. Lepiej zrozumieć, jak rozpoznać i leczyć astmę.
7. Zapalenie opon mózgowych
Zapalenie opon mózgowych to infekcja błon otaczających mózg wirusami, bakteriami, grzybami i pasożytami oraz powoduje objawy, które mogą pojawić się nagle, z wysoką gorączką, silnym bólem głowy, bólami ciała i wymiotami.
Częściej występuje u dzieci, jednak może się zdarzyć u dorosłych, przenoszone przez kontakt ze śliną kropelkami zakażonego osobnika poprzez kaszel, kichanie lub mowę. Zrozumieć zapalenie opon mózgowych i jak się chronić.
Jak leczyć : Leczenie zależy od rodzaju wywoływanego mikroorganizmu i może być stosowane wstrzykiwalnych antybiotyków, takich jak penicylina, leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, skierowane do lekarza.
Jak uniknąć częstych chorób zimowych
W celu ochrony i zapobiegania tym chorobom zaleca się:
- Unikaj bliskich i zatłoczonych miejsc;
- Pozostaw otoczenie tak wentylowane i przewiewne, jak to tylko możliwe;
- Myj lub dezynfekuj ręce kilka razy dziennie, szczególnie po przebywaniu w miejscach publicznych;
- Przykryj usta i nos podczas kichania lub kaszlu, najlepiej z jednorazową chusteczką;
- Dobrze się odżywiaj i zdrowo, z dietą bogatą w owoce i warzywa, ponieważ są bogate w przeciwutleniacze i minerały, które pomagają poprawić odporność;
- Pij 2 litry wody dziennie;
- Unikaj częstych niepotrzebnych wizyt w izbie przyjęć, ponieważ jest to środowisko o wysokim prawdopodobieństwie skażenia;
- Unikaj bliskiego kontaktu z innymi ludźmi, gdy jesteś przeziębiony, szczególnie osoby starsze i noworodki.
Ponadto zaleca się coroczne szczepienia przeciw grypie w celu ochrony przed głównymi wirusami grypy w tym okresie. Szczepienie to jest szczególnie ważne dla osób o podwyższonym ryzyku wystąpienia cięższej grypy i wirusowego zapalenia płuc, takich jak osoby starsze, dzieci, kobiety w ciąży, diabetyków oraz pacjenci z chorobami płuc, serca lub autoimmunologicznymi.
