Zespół metaboliczny to zespół chorób, które łącznie zwiększają ryzyko poważnych zmian układu krążenia, takich jak udar i udar. Choroby te to nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej, cukrzyca i jeszcze ciśnienie, cholesterol i wysokie triglicerydy.
Zespół ten, zwany również zespołem insulinooporności, charakteryzuje się nagromadzeniem tłuszczu w okolicy brzucha i opornością na insulinę, ale inne choroby, które są również związane z tym zespołem, to zespół policystycznych jajników, tłuszcz przyczyna bezalkoholowa, mała ilość albuminy w moczu i podwyższenie poziomu kwasu moczowego we krwi.
Objawy
Objawy przedmiotowe i podmiotowe, które mogą wskazywać na zespół metaboliczny, są związane z występującymi chorobami, takimi jak:
- Nosorożce rogowacenia: ciemne plamy na szyi i fałdach skóry;
- Otyłość: nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej, zmęczenie, trudności w oddychaniu i spanie, ból w kolanach i kostkach z powodu nadwagi;
- Cukrzyca: suchość w jamie ustnej, zawroty głowy, zmęczenie, nadmiar moczu;
- Wysokie ciśnienie krwi: ból głowy, zawroty głowy, dzwonienie w uszach.
Oprócz oceny wzrostu, masy ciała, pomiaru ciśnienia krwi, stężenia glukozy we krwi w czasie konsultacji i chęci poznania nawyków życiowych danej osoby, sposobu palenia papierosów, ćwiczenia aktywności fizycznej, jeśli w rodzinie występowała w przeszłości nadciśnienie tętnicze, lekarz może poprosić o przeprowadzenie badań w celu identyfikacji zespół metaboliczny, taki jak glikemia na czczo, cholesterol i trójglicerydy. Inne, które mogą być również wymagane, to cholesterol całkowity, cholesterol LDL, kreatynina, kwas moczowy, mikroalbuminuria, białko C-reaktywne i test nietolerancji glukozy.
Kryteria dla zespołu metabolicznego
Do rozpoznania zespołu metabolicznego konieczne jest, aby osoba przedstawiała co najmniej 3 z następujących punktów:
- Glikemia na czczo od 100 do 125, a po posiłkach od 140 do 200;
- Obwód brzucha od 94 do 102 cm, u mężczyzn i kobiet, od 80 do 88 cm;
- Wysokie triglicerydy, powyżej 150 mg / dl lub wyższe;
- Wysokie ciśnienie, powyżej 135/85 mmHg;
- Wysoki cholesterol LDL .
Leczenie zespołu metabolicznego
Leczenie zespołu metabolicznego opiera się na zmianie stylu życia, przyjęciu zdrowego trybu życia, który obejmuje regularną aktywność fizyczną, zrównoważone odżywianie, utratę wagi oraz rzucenie palenia i picie napojów alkoholowych. Środki są wskazane w celu kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi, stosowania statyn do kontroli cholesterolu i leków przeciwcukrzycowych w cukrzycy. Dowiedz się więcej na: Remedy for Metabolic Syndrome.
Obejrzyj w tym filmie, co możesz zrobić, aby zwalczyć ten syndrom:
Niektóre ważne zalecenia to ćwiczenia fizyczne przez 30 minut dziennie i zdrowe odżywianie, dlatego musisz zmienić dietę, przestrzegając zaleceń dietetyka, aby uwzględnić ważne aspekty, takie jak żywność o niskiej zawartości soli. sodu, spożycie większej ilości środków moczopędnych, spożycie idealnej ilości wody, przestanie jeść pokarmy, które szkodzą zdrowiu i zaostrzają np. zespół metaboliczny.
