Sok z prochu na zaparcia jest doskonałym środkiem do domu, ponieważ ten owoc ma właściwości przeczyszczające i oczyszczające, które ułatwiają wydalanie kału.
Sok z prochu na zaparcia
Składniki
- 5 suszonych śliwek;
- 1 pomarańczowy;
- 1 szklanka (200 ml) wody mineralnej;
- 2 łyżki siemię lniane;
- 1 średni kawałek papai;
Tryb przygotowania
Przygotowanie tego domowego środka jest bardzo łatwe, wystarczy dobrze umyć wszystkie owoce, pokroić papaję i pomarańczę na pół i usunąć ich nasiona. Następnie wszystkie składniki należy dodać do blendera i dobrze wstrząsnąć. Sok ten należy pić co najmniej 2 razy dziennie.
Zaparcie to problem, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, powodując wiele dyskomfortu w jamie brzusznej, kału bardzo trudne i trudne do wydostania. Brzuch może stać się spuchnięty i najwyraźniej pełen gazu. Aby zmniejszyć ten problem, oprócz korzystania z tego domowego środka, należy zwiększyć spożycie błonnika i ćwiczyć aktywność fizyczną.
