Drenaż limfatyczny schudnąć?

Drenaż limfatyczny eliminuje nadmiar płynów i toksyn z organizmu, dzięki czemu obszar, który był wcześniej obrzęknięty, ma mniejszą objętość. Drenaż limfatyczny ma inne zalety, takie jak walka z cellulitem, poprawienie krążenia krwi, będąc niezbędnym uzupełnieniem różnych zabiegów estetycznych, np. Lipokawitacji i fal radiowych.

Chociaż drenaż limfatyczny działa drenująco i przeciwutleniająco, nie wpływa bezpośrednio na metabolizm tłuszczów. Zatem centymetry utracone podczas drenażu limfatycznego nie oznaczają usunięcia nagromadzonego tłuszczu w tych miejscach. Dlatego bardziej słuszne byłoby stwierdzenie, że drenaż limfatyczny opróżnia się i nie traci na wadze. Ale kiedy jest powiązany z dietą, ćwiczeniami lub innymi technikami estetycznymi, przyczynia się do łatwiejszej utraty wagi.

Zabiegi estetyczne, takie jak radiofrekwencja, lipokawitacja i kriolipoliza, działają bezpośrednio na warstwę tłuszczu i powodują uwolnienie szeregu toksyn w organizmie. W przypadku drenażu limfatycznego wykonywanego bezpośrednio po jednym z tych zabiegów toksyny te kierowane są do węzłów chłonnych, a następnie wydalane z moczem. Co gwarantuje skuteczność zabiegu.

Sprawdź estetyczne zabiegi na zlokalizowaną tkankę tłuszczową

Dlatego, aby schudnąć drenażem limfatycznym, zaleca się wykonanie najpierw zabiegu estetycznego, a następnie uzupełnienie go drenażem. Tego typu protokół zabiegowy można wykonywać 2-3 razy w tygodniu i nie ma potrzeby wykonywania pełnego drenażu ciała, tylko w miejscu zabiegu.

Ale dodatkowo warto zadbać o jedzenie, ograniczając spożycie tłuszczów, cukrów i przetworzonej żywności. Picie 1,5 litra wody lub opróżniająca się herbata, na przykład zielona herbata, jest również ważne, aby organizm był odpowiednio nawodniony i eliminował jeszcze więcej toksyn.

Czy ta informacja była pomocna?

tak nie

Twoja opinia jest ważna! Napisz tutaj, jak możemy ulepszyć nasz tekst:

Jakieś pytania? Kliknij tutaj, aby otrzymać odpowiedź.

Email, na który chcesz otrzymać odpowiedź:

Sprawdź wiadomość e-mail z potwierdzeniem, którą Ci wysłaliśmy.

Twoje imię:

Powód wizyty:

--- Wybierz powód --- ChorobaŻyj lepiejPomóż innej osobie Zdobądź wiedzę

Czy jesteś pracownikiem służby zdrowia?

NieLekarzFarmaceutycznyPielęgniarkaNutrycjonistaBiomedycznyFizjoterapeutaPielęgniarkaInne

Bibliografia

• MILANI, Giovana Barbosa; AMADO JOÃO, Silvia Maria; FARAH, Estela Adriana .. Podstawy fizjoterapii skórno-funkcjonalnej: przegląd literatury.. Fizjoterapia i badania. 1. 13; 37-43, 2006
• ALVES, Douglas Henrique Alves; CASTRO, Carlos Alberto de Castro; JUNIOR, Antenor Neves de Oliveira Júnior; NEWTON, Nunes .. Brazilian Journal of Prescription and Exercise Physiology. Brazilian Journal of Prescription and Exercise Physiology, São Paulo. 3. 13; 90-97, 2009