Choroby sercowo-naczyniowe to zestaw problemów, które wpływają na serce i naczynia krwionośne, powodując choroby i poważne komplikacje dla zdrowia osoby, takie jak atak serca, niewydolność serca, arytmie, udar lub inne rodzaje zmian w krążeniu krwi.
Choroby te dotykają zwykle więcej mężczyzn niż kobiet w wieku powyżej 50 lat. Ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych jest znacznie wyższe u osób z wysokim poziomem cholesterolu, cukrzycą, wysokim ciśnieniem krwi i niezdrowym stylem życia, takich jak siedzący tryb życia, otyłość lub wysoki poziom stresu, dlatego często można zapobiec te choroby.
Ważne jest, aby zapobiegać tym chorobom, ponieważ oprócz wywoływania różnych nieprzyjemnych objawów, takich jak duszność, ból w klatce piersiowej i obrzęk ciała, są one główną przyczyną śmierci na całym świecie. Dowiedz się, jak działa system sercowo-naczyniowy i dlaczego ważne jest, aby twoje zdrowie funkcjonowało.
Jakie są typy
Można rozważyć dwa rodzaje chorób sercowo-naczyniowych: osoby z objawami takimi jak dławica piersiowa lub arytmie serca oraz osoby z miażdżycą tętnic lub nadciśnieniem, które zwykle nie wykazują objawów. Ponieważ są ciche, są powodem, aby regularnie odwiedzać kardiologa w celu rutynowych badań kontrolnych, szczególnie w przypadku osób, które mają już historię chorób serca w rodzinie.
Najczęstsze choroby serca to:
- Nadciśnienie;
- Ostry zawał mięśnia sercowego;
- Angina klatki piersiowej;
- Choroba zastawki serca;
- Wrodzone choroby serca;
- Zapalenie wsierdzia;
- Arytmie serca;
- Zapalenie mięśnia sercowego;
- Guzy w sercu.
Choroby sercowo-naczyniowe występują częściej u osób powyżej 50 roku życia i osób w podeszłym wieku i mogą być wynikiem niezdrowych nawyków na całe życie, takich jak zła dieta, palenie tytoniu, siedzący tryb życia lub nadmierny stres.
Główne objawy
Objawy choroby sercowo-naczyniowej są zmienne i zwykle wiążą się z typem choroby, na którą cierpi dana osoba i narządami, od cichych etapów po te, w których dana osoba ma już poważne ograniczenia, takie jak trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej., omdlenia, zmiany częstości akcji serca lub obrzęk nóg.
Objawy zwykle pojawiają się tylko na etapach, w których choroba już jest obecna, co utrudnia jej zapobieganie. Bardzo ważne jest przeprowadzenie uzupełniających badań lekarskich, które umożliwią prawidłową diagnozę i rozpoczną leczenie tak szybko, jak to będzie możliwe, zarówno w celu złagodzenia objawów aby uniknąć pogorszenia obrazu. Dowiedz się więcej o rozpoznawaniu objawów wskazujących na chorobę serca.
Przyczyny chorób sercowo-naczyniowych
Przyczyny chorób sercowo-naczyniowych są najbardziej zróżnicowane, ale mogą być związane ze stylem życia i dietą danej osoby i mogą być:
- Wiek: osoby w wieku powyżej 50 lat są bardziej zagrożone chorobą sercowo-naczyniową;
- Płeć: mężczyźni są zwykle bardziej dotknięci problemami sercowo-naczyniowymi;
- Historia rodzinna chorób sercowo-naczyniowych;
- Papieros;
- Wysoki poziom cholesterolu;
- Nadciśnienie;
- Otyłość;
- Siedzący tryb życia;
- Cukrzyca;
- Doustne środki antykoncepcyjne;
- Złe nawyki żywieniowe;
- Stres.
Wszystkie te czynniki ryzyka ułatwiają powstawanie zmian chorobowych i gromadzenie się złogów tłuszczu w naczyniach krwionośnych, zwanych miażdżycą, oprócz innych zmian w krążeniu krwi, odpowiedzialnych za choroby sercowo-naczyniowe.
Jak leczyć
Leczenie chorób sercowo-naczyniowych powinien wskazać kardiolog, a jego głównym celem jest zapobieganie pogorszeniu się problemu. Tak więc, oprócz zmian w stylu życia, aby były zdrowsze, leki mogą być wskazane do kontrolowania objawów, ciśnienia krwi, tętna lub poziomu cukru we krwi i cholesterolu, zmniejszając ryzyko uszkodzenia ciała .
Niektóre przykłady powszechnie stosowanych leków obejmują leki hipotensyjne (np. Captorpil, Enalapril, Losartan, Hydrochlorothiazide), diuretyki (np. Furosemid, Spironolactone), beta-blokery (np. Propranolol, Carvedilol, Metoprolol), antykoagulanty np. Mareven, Coumadin, Rivaroxaban) lub statyny (np. Simvastatin, Atorvastatin).
Jak wykonać profilaktykę
Zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym jest najlepszym sposobem na uniknięcie wystąpienia tych chorób. Niektóre wskazówki dotyczące zapobiegania chorobom układu krążenia mogą być:
- Rzuć palenie;
- Kontrola ciśnienia krwi, poziomu cukru i tłuszczu we krwi, przy użyciu leków i postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza;
- Zdrowe jedzenie, unikanie tłuszczów i jedzenie większej ilości warzyw, owoców i zbóż;
- Ćwicz regularnie ćwiczenia fizyczne, co najmniej 30-60 minut, 3-5 razy w tygodniu;
- Unikaj spożywania napojów alkoholowych;
Również dla osób z nadwagą zaleca się schudnąć, ponieważ udowodniono, że gromadzenie tłuszczu jest bardzo szkodliwe dla zdrowia układu krążenia. Sprawdź wytyczne dietetyka, w jaki sposób zrobić zdrową dietę, aby schudnąć.
.jpg)
