Akupunktura rzucająca palenie jest dobrą techniką, ponieważ pomaga zwalczać lęk i radzić sobie z objawami odstawienia papierosa. Jest to chińska technika, która promuje rozluźnienie, detoksyfikację i redukcję objawów odstawienia papierosa, ponieważ powoduje uwalnianie substancji takich jak endorfiny i serotoninę, promując uczucie przyjemności i dobrego samopoczucia, co pomaga palaczowi przezwyciężyć kryzys abstynencji.
Aby móc rzucić palenie, zazwyczaj zaleca się wykonywanie 2 lub 3 sesji akupunktury na tydzień przez 3 miesiące lub dłużej.
Akupunktura przedsionkowa jest jedną z najczęściej stosowanych technik akupunktury, która pomaga rzucić palenie i polega na stosowaniu igieł lub małych sfer, takich jak nasiona, do określonych punktów znajdujących się w uchu, które pozwalają odczuwać dobre samopoczucie.
Inną alternatywą może być akupunktura laserowa, która jest podobna do akupunktury w szpiku, ale nie używa igieł i pomaga jednostce złagodzić objawy rzucenia palenia.
Objawy odstawienia nikotyny, takie jak depresja, bezsenność, lęk, dystres, drażliwość i głód, powinny ustąpić po sesjach akupunktury, ułatwiając rzucenie palenia.
Akupunktura jest alternatywnym sposobem na rzucenie palenia, który można łączyć z użyciem plastrów nikotynowych, gumy do żucia i leków kupowanych w aptekach.
Lekarz rodzinny jest najlepszym lekarzem, który może towarzyszyć pacjentowi, aby rzucić palenie, wskazując najlepsze terapeutyczne alternatywy dla złagodzenia objawów odstawienia.
Przydatne linki:
- Jak rzucić palenie w 1 dzień
- 6 wskazówek dotyczących rzucenia palenia
