Orange jest świetnym sojusznikiem przeciwko grypie i przeziębieniu, ponieważ wzmacnia system immunologiczny, pozostawiając organizm bardziej chroniony przed wszystkimi chorobami. Sprawdź, jak przygotować 3 smaczne przepisy, aby szybciej i skuteczniej zwalczać kaszel i podrażnienie gardła.
Chłód jest prostszą sytuacją, w której występują tylko górne drogi oddechowe, kaszel, wydzielina z nosa i kichanie, podczas gdy w przypadku grypy objawy są bardziej intensywne i może wystąpić gorączka. W każdym razie te herbaty mogą pomóc w szybszym wyzdrowieniu, ale jeśli gorączka utrzymuje się, należy udać się do lekarza.
1. Herbata pomarańczowa z miodem
Herbata pomarańczowa jest doskonałym lekarstwem na grypę, ponieważ jest bardzo bogata w witaminę C.
Składniki
- 1 cytryna
- 2 pomarańcze
- 2 łyżki miodu
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Obierz cytrynę i pomarańcze, a następnie skórki ułóż na około 15 minut. Usuń sok z owoców za pomocą sokowirówki i dodaj do pojemnika, w którym znajduje się herbata pochodząca ze skórki.
Mieszaninę należy gotować ponownie przez około 10 minut. Po wysiłku dodaj miód, a pomarańczowa herbata jest gotowa do picia. Pacjentka z grypą powinna pić tę herbatę kilka razy dziennie.
2. Herbata z pomarańczowymi liśćmi z imbirem
Składniki
- 5 pomarańczowych liści
- 1 szklanka wody
- Imbir 1 cm
- 3 ząbki
Tryb przygotowania
Włóż składniki na patelnię i gotuj przez kilka minut. Przykryj, odstaw na chwilę, a następnie odcedź i osładzaj miodem do smaku.
3. Herbata pomarańczowa ze spalonym cukrem
Składniki
- 7 pomarańczy na sok
- 15 goździków
- 1, 5 litra wody
- 3 łyżki cukru
Tryb przygotowania
Umieść wodę, goździki i cukier i gotuj przez około 10 minut, a następnie ugasić ogień. Dodaj sok z pomarańczy i rozgrzej jeszcze.
Poznaj inne herbaty do leczenia grypy, oglądając wideo:
