Picie mniej niż 1, 5 litra wody dziennie może upośledzać czynność nerek i prowadzić do ostrej lub przewlekłej niewydolności nerek, na przykład, ponieważ brak wody zmniejsza ilość krwi w organizmie, a zatem przeszkadza w ilość tlenu, którą otrzymuje nerka, powodując zmiany w komórkach i zmniejszoną funkcję. Dowiedz się więcej o niewydolności nerek.
Ponadto, picie niewielkiej ilości wody zwiększa szanse na rozwój kamieni nerkowych i zwiększa ryzyko rozwoju infekcji dróg moczowych, ponieważ toksyny, takie jak mocznik, są skoncentrowane w organizmie, a bakterie mogą łatwo się rozwijać. Dowiedz się, dlaczego powinieneś codziennie pić wodę.
Ostra niewydolność nerek, która jest szybką utratą zdolności nerek do filtrowania krwi, może zostać wyleczona w czasie krótszym niż 3 miesiące, jeśli zostanie szybko zidentyfikowana i leczenie zalecane przez nefrologa rozpocznie się później. Zobacz objawy ostrej niewydolności nerek.
Jak zidentyfikować nieprawidłowe funkcjonowanie nerek
Niektóre objawy, które mogą wskazywać na rozwój ostrej niewydolności nerek to:
- Mała ilość moczu, która może być bardzo ciemna i silnie pachnie;
- Obrzęk ciała, zwłaszcza oczu, nóg i stóp, spowodowany zatrzymaniem płynów;
- Sucha i matowa skóra;
- Drżenie rąk;
- Łatwe zmęczenie i senność;
- Wysokie ciśnienie;
- Nudności i wymioty;
- Uporczywe czkawka;
- Brak czucia w dłoniach i stopach;
- Krew w moczu;
- Agresja i konwulsje.
Diagnoza jest przeprowadzana przez nefrologa na podstawie wyników badań krwi i moczu, które wskazują na wzrost stężenia mocznika, kreatyniny i potasu. Ponadto lekarz może zalecić wykonanie badań obrazowych, takich jak MRI, ultradźwięki lub tomografia komputerowa w celu sprawdzenia stanu nerek.
Leczenie ostrej niewydolności nerek
Leczenie ostrej niewydolności nerek powinno być ukierunkowane na lekarza i dietetyka i obejmować:
- Stosowanie leków obniżających ciśnienie krwi i zmniejszających obrzęk ciała, takich jak na przykład lisinopryl i furosemid;
- Jedz dietę ubogą w białko, sól i potas, aby nie zaostrzać nieprawidłowości nerek;
- Wypij ilość wody wskazaną przez lekarza lub popij surowicę przez żyłę.
W niektórych przypadkach ostra niewydolność nerek może stać się przewlekła, a hemodializa jest wymagana około 3 razy w tygodniu w szpitalu do filtrowania krwi. W zależności od ciężkości niewydolności nerek można również wskazać przeszczep nerki. Wiedz również o leczeniu przewlekłej niewydolności nerek.
Jak zapobiegać rozwojowi ostrej niewydolności nerek
Aby zapobiec utracie funkcji nerek, konieczne jest picie dużej ilości płynów i przyjmowanie leków wyłącznie z zaleceniem lekarza, ponieważ wiele leków wymaga nadmiernej funkcji nerek, ponieważ muszą one zostać usunięte z moczem.
Ponadto należy utrzymywać dietę o niskiej zawartości soli i niskiej zawartości tłuszczu, ćwicząc co najmniej 3 razy w tygodniu, unikając papierosów i alkoholu. Zobacz, jak przygotowuje się dietę na niewydolność nerek.
Aby dowiedzieć się, jak zwiększać zużycie wody codziennie, zobacz wideo:
