Soki i witaminy to tylko niektóre z opcji dostępnych w leczeniu wypadania włosów w okresie poporodowym, ponieważ są one bogate w składniki odżywcze, które przyspieszają wzrost włosów, czyniąc je zdrowszym i odżywionym. Dodatkowo można również stosować suplementy witaminowe lub mineralne, takie jak Pantogar, Chelatowany Krzem lub Imecap Hair, które w przypadku stosowania zgodnie z zaleceniami dermatologa mogą skutecznie powstrzymać upadek w tym okresie.
Utrata włosów po porodzie to normalny i powszechny problem, który dotyka wiele kobiet, które pojawiają się około 3 miesiące po urodzeniu dziecka. Większość kobiet karmiących piersią przechodzi przez ten problem, który jest wynikiem poważnych zmian hormonalnych zachodzących w organizmie.
Suplementy przeciw wypadaniu włosów
Istnieje kilka suplementów, które pomagają w ograniczeniu wypadania włosów, a niektóre z nich są:
- Pantogar : ten suplement jest bogaty w witaminy, keratynę i cystynę, która stymuluje wzrost włosów i paznokci, a także skutecznie leczy upadki, które można wykorzystać w okresie laktacji. Dowiedz się więcej o tym suplemencie w Pantogar.
- 17 Alfa Estradiol : to suplement bogaty w środki pobudzające kapilarne, takie jak minoksydyl, witaminy z grupy B i kortykosteroidy, który wspomaga wzrost włosów i leczy upadki.
- Krzem jest suplementem mineralnym, który może być łatwo wchłaniany przez organizm i przyczynia się do zdrowia paznokci, skóry i włosów. Dowiedz się, jak wziąć Para, która służy do chelatowania krzemu w kapsułkach.
- Imecap Hair : Jest to suplement witaminowo-mineralny, który wspomaga wzrost włosów, zmniejsza wypadanie włosów i sprawia, że włosy stają się mocniejsze i jaśniejsze. Ten suplement jest bogaty w witaminę B6, biotynę, chrom, selen, cynk i białko.
- Innéov Nutri-Care : to suplement bogaty w omega 3, olejek z czarnej porzeczki i likopen, który został wzbogacony o witaminę C i E, która pomaga w leczeniu wypadania włosów, dając siłę i witalność włókninie włosa. Ponadto, Innéov Nutri-Care poprawia wygląd zniszczonych włosów.
- Minoksydyl : to balsam do włosów stosowany bezpośrednio na skórę głowy, który leczy utratę włosów. Jednak ten płyn powinien być stosowany wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, zwłaszcza podczas karmienia piersią. Dowiedz się więcej o tym balsamie w Minoxidil.
Oprócz witamin ważne jest również stosowanie specjalnych szamponów i odżywek, które zapobiegają wypadaniu włosów. Zaleca się stosowanie takich sprawdzonych marek jak Klorane, Vichy, Loréal Expert lub Kérastase.
Soki i witaminy
1. Witamina bananowa z kasztanem z Pará
Witamina bananowa z orzechami brazylijskimi jest bogata w selen, dając włosom siłę i witalność. Aby przygotować tę witaminę potrzebujesz:
Składniki:
- 1 szklanka jogurtu naturalnego;
- 1 banan;
- 3 kasztany z Pará.
Metoda przygotowania:
- Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i natychmiast wypij.
Tę witaminę należy zażywać co najmniej 3 razy w tygodniu.
2. Witamina mango z kiełkami pszenicy
Witamina mango z kiełkami pszenicy doskonale nadaje się do leczenia wypadania włosów po porodzie, ponieważ jest bogata w składniki odżywcze, które sprzyjają porostowi włosów. Aby przygotować tę witaminę, będziesz potrzebować:
Składniki:
- 1 szklanka mleka;
- 1/2 tulei bez powłoki;
- 1 łyżka kiełków pszenicy.
Metoda przygotowania:
- Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i wypij wkrótce witaminę.
Ta witamina powinna być przyjmowana regularnie, jeśli to możliwe, raz dziennie.
3. Sok pomarańczowy z marchewką i ogórkiem
Sok ten jest doskonałym naturalnym sposobem na utratę włosów po porodzie, ponieważ jest bogaty w minerały, które pomagają w rozwoju i wzmacnianiu przędzy. Aby przygotować ten sok, potrzebujesz:
Składniki:
- 2 pomarańcze;
- 1 marchewka w skorupie;
- 1 ogórek ze skórką.
Metoda przygotowania:
- Pokonaj marchewkę i ogórek w blenderze i dodaj poprzednio wyciśnięty sok pomarańczowy. Dobrze wymieszaj i wypij wkrótce.
Sok ten należy pić codziennie, jeśli to możliwe, aby wzmocnił i zmniejszył opadanie przewodów.
Kolejna doskonała witamina może być przygotowana z żelatyną, awokado, owsem i orzechami brazylijskimi, która jest świetna do życia i wzmocnienia włosów, zobacz, jak przygotować się w tym filmie:
