Pobieranie herbat z mięty, malwy lub nasion melona może pomóc w złagodzeniu dyskomfortu spowodowanego bólem żołądka lub uczuciem pieczenia w jamie ustnej, ponieważ mają one właściwości kojące, które działają pod wpływem układu trawiennego, łagodząc objawy.
Podczas gdy osoba ma ból lub pieczenie w żołądku, zaleca się lekką dietę opartą na gotowanych warzywach i chudym mięsie. Jeśli nie możesz jeść niczego, zaleca się pić wodę kokosową i spożywać wszystkie gotowane potrawy, aż poczujesz się lepiej.
Oto jak przygotować kilka herbat:
1. Herbata miętowa
Herbata miętowa, nazwa naukowa Mentha piperita L., ma właściwości antyseptyczne, łagodzące i przeciwbólowe, bardzo skuteczne w leczeniu problemów żołądkowych. Stosowanie tego domowego środka, oprócz łagodzenia bólu żołądka, zmniejsza inne objawy problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak nudności, wymioty i biegunka.
Składniki
- 1 szklanka wody
- 1 łyżka posiekanych liści mięty
Tryb przygotowania
Po prostu zagotuj wodę i dodaj liście mięty do pojemnika i zakryj ją. Herbata powinna pozostać stłumiona przez około 10 minut, a następnie powinna być gotowana. Weź tę herbatę 3 razy dziennie, zaraz po posiłku.
2. Mauve herbata
Doskonałym naturalnym lekarstwem na ból i pieczenie w żołądku jest herbata Mallow, która ma właściwości, które działają uspokajająco w układzie pokarmowym.
Składniki
- 2 łyżki posiekanych liści malwy
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Przygotuj to domowe lekarstwo po prostu zagotuj wodę, dodaj fiołkowe liście do pojemnika i przykryj je. Herbata powinna pozostać stłumiona przez około 15 minut, a następnie powinna być naprężona. Weź 1 filiżankę herbaty po głównych posiłkach.
3. Herbata z nasion melona
Doskonałą opcją dla zakończenia dolegliwości żołądkowych jest herbata z nasionami melona.
Składniki
- 1 łyżka nasion melona
- 1 szklanka ciepłej wody
Tryb przygotowania
Ubij składniki w blenderze i osładzaj 1 łyżką miodu. Weź 3 szklanki tej herbaty dziennie, najlepiej 30 minut przed posiłkiem.
Co jeść w żołądku
Ból i pieczenie w żołądku może być spowodowane między innymi stresem i złym odżywianiem. Znalezienie przyczyny jest krytyczne w leczeniu choroby, a także po diecie bez cukrów, tłuszczów i żywności, takich jak pomarańcza, cytryna, truskawka, acai, fast food, pomidor i cebula.
Dowiedz się, jak karmić się w tym okresie, aby nie drażnić żołądka:
