Przyjmowanie tej herbaty może być wskazane w celu kontrolowania wysokiego ciśnienia krwi, gdy jest powyżej 140 x 90 mmHg, ale nie powoduje innych objawów, takich jak silny ból głowy, nudności, niewyraźne widzenie i zawroty głowy. W przypadku wystąpienia tych objawów i wysokiego ciśnienia krwi, osoba powinna natychmiast udać się na pogotowie, aby zażyć lek do obniżenia ciśnienia.
Herbata hibiskusowa na wysokie ciśnienie krwi
Herbatka ziołowa na nadciśnienie to doskonały środek domowy do obniżania ciśnienia, ponieważ składa się z hibiskusa, który ma właściwości przeciw nadciśnieniu, moczopędne i łagodzące, stokrotka i rozmaryn, które również działają moczopędnie i kojąco.
Składniki
- 1 łyżka stołowa kwiatów hibiskusa
- 3 łyżki suszonych liści stokrotki
- 4 łyżeczki suszonych liści rozmarynu
- 1 litr wody
Tryb przygotowania
Umieść wodę do zagotowania razem z ziołami. Następnie odstaw na około 5-10 minut, w razie potrzeby odcedź 1 łyżeczkę miodu i wypij od 3 do 4 filiżanek herbaty dziennie w odstępach między posiłkami.
Oprócz tego domowego środka na wysokie ciśnienie krwi, osoba powinna jeść dietę o niskiej zawartości soli i ćwiczyć regularne ćwiczenia, takie jak 30-minutowy spacer około 3 razy w tygodniu.
Uwaga: Herbatki te są przeciwwskazane w okresie ciąży, karmienia piersią i dla osób z problemami prostaty, zapalenia żołądka i jelit, zapalenia żołądka lub wrzodów żołądka.
Herbata Embaúba dla wysokiego ciśnienia krwi
Herbata Embaúba do wysokiego ciśnienia krwi ma właściwości kardiotonowe i moczopędne, które pomagają zrównoważyć nadmiar płynu w naczyniach, obniżając ciśnienie krwi.
Składniki
- 3 łyżeczki posiekanych liści Embaúba
- 500 ml wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj składniki i odstaw na 5 minut. Następnie odcedź i wypij 3 szklanki naparu dziennie.
Aby kontrolować ciśnienie, ważne jest unikanie czynników ryzyka choroby poprzez przyjmowanie zdrowego stylu życia, regularnych ćwiczeń i niskiego spożycia soli i sodu, obecnych w uprzemysłowionych produktach spożywczych.
Te domowe środki są doskonałe do obniżenia ciśnienia krwi, ale osoba nie powinna przerywać przyjmowania leku w celu obniżenia ciśnienia wskazanego przez lekarza.
Przydatne linki:
- Wysokie ciśnienie
- Strona główna lekarstwo na wysokie ciśnienie krwi w ciąży
- Strona główna lekarstwo na wysokie ciśnienie krwi
