Wykonanie 6-minutowego testu marszu jest dobrym sposobem na poznanie zdolności układu oddechowego, serca i metabolizmu osoby, u której występuje zmiana w niewydolności serca, przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc, lub która miała operację serca lub płuc, na przykład.
Głównym celem testu jest sprawdzenie odległości, którą osoba może pokonać przez 6 minut z rzędu, oraz w celu oceny funkcji serca i układu oddechowego, tętno i ciśnienie pacjenta muszą być zmierzone przed i po teście.
Po co to jest
6-minutowy test chodu służy do oceny wydolności oddechowej i sercowej w następujących sytuacjach:
- Po operacji przeszczepu płuc,
- Po operacji bariatrycznej;
- Niewydolność serca;
- W przypadku POChP;
- Mukowiscydoza;
- Fibromialgia;
- Nadciśnienie płucne;
- Rak płuc.
Test należy wykonać co najmniej 2 godziny po posiłku, a osoba może kontynuować regularne przyjmowanie leków. Odzież powinna być wygodna, a buty powinny być noszone.
Jak test jest wykonywany
Aby wykonać test, musisz usiąść i odpocząć przez 10 minut. Następnie mierzone jest ciśnienie i puls, a następnie spacer w płaskiej lokalizacji o długości co najmniej 30 metrów musi zostać rozpoczęty w ciągu 6 minut, które muszą być określone w czasie. Tempo powinno być tak szybkie, jak osoba może dostać, bez biegania, ale systematycznie.
Idealnie powinieneś być w stanie chodzić normalnie przez 6 minut bez zatrzymywania się, ale możesz zatrzymać się, aby odetchnąć lub oprzeć się o ścianę, a jeśli tak się stanie, twój lekarz może zapytać, czy chcesz natychmiast przerwać test lub jeśli chcesz kontynuować.
Po osiągnięciu 6 minut, osoba powinna usiąść i natychmiast należy ponownie zmierzyć ciśnienie i puls, a terapeuta powinien zapytać, czy dana osoba jest bardzo zmęczona, czy nie, a odległość powinna również zostać zmierzona. Nowy pomiar tych wartości powinien zostać przeprowadzony w minutach 7, 8 i 9 krótko po zakończeniu testu.
Test należy powtórzyć w mniej niż 1 tydzień, a wyniki należy porównać, ponieważ wartości są bardziej poprawne.
Kiedy nie wykonujesz testu
Testu chodzenia nie należy wykonywać w przypadku niestabilnej dławicy piersiowej, która występuje wtedy, gdy osoba cierpi na ból w klatce piersiowej trwający dłużej niż 20 minut lub w przypadku zawału trwa krócej niż 30 dni.
Inne sytuacje, które mogą uniemożliwić ten test, to tętno powyżej 120bpm, ciśnienie skurczowe powyżej 180 i ciśnienie rozkurczowe powyżej 100 mmHg.
Powinieneś przestać brać udział w teście, jeśli dana osoba przedstawia:
- Ból w klatce piersiowej;
- Skrócenie oddechu;
- Pot;
- Pallor;
- Zawroty głowy
- Skurcze.
Ponieważ test ten może zwiększyć częstość akcji serca i ciśnienie, jeśli istnieje podejrzenie, że dana osoba może czuć się chora lub ma zawał serca, badanie należy wykonać w szpitalu, podczas pobytu w szpitalu lub w klinice, w której może nastąpić natychmiastowa ulga, w razie potrzeby. Jednakże, mimo że jest to test warunków skrajnych, praktycznie nie odnotowano zgonów z powodu testu.
Wartości referencyjne
Testy różnią się znacznie w zależności od autora, więc najlepszym sposobem oceny osoby jest wykonanie testu dwa razy, w odstępie mniejszym niż 7 dni i porównanie wyników. Osoba powinna powiedzieć, jak się czują, gdy tylko zakończą test, co pomaga określić ich poziom zdolności motorycznych i oddechowych. Szkoła Borg służy do oceny poziomu duszności, którą może przedstawić dana osoba, i waha się od zera do 10, gdzie zero to: nie mam oddechu, a 10 to: niemożliwe do kontynuowania chodzenia.
