Karmienie piersią ma korzyści dla matki i dziecka i powinno być wspierane przez wszystkich w rodzinie, będąc najlepszą opcją karmienia dziecka od urodzenia do co najmniej 6 miesięcy życia, chociaż zostanie przedłużone do 2 lat wieku, a nawet kiedy dziecko i matka chcą.
Jednak kobieta nie rodzi się wiedząc, jak karmić piersią, a na tym etapie często pojawiają się wątpliwości i problemy, dlatego ważne jest, aby pediatra mógł wyjaśnić wszystkie wątpliwości i wspierać kobietę podczas karmienia piersią. Dowiedz się, jak rozwiązać typowe problemy z karmieniem piersią.
Aby prawidłowo karmić piersią, należy wykonać pewne czynności, które matka powinna przestrzegać podczas karmienia piersią. Są to:
Krok 1: Uświadom sobie, że dziecko jest głodne
Aby matka uświadomiła sobie, że dziecko jest głodne, musi zwracać uwagę na niektóre znaki, takie jak:
- Dziecko stara się uchwycić każdy przedmiot, który dotyka rejonu ust. Więc jeśli matka przyłoży palec do ust dziecka, powinna odwrócić twarz i próbować włożyć palec do ust, kiedy jest głodna;
- Dziecko szuka sutka;
- Dziecko ssie palce i trzyma rękę w ustach;
- Dziecko jest niespokojne lub płacze, a jego płacz jest głośny i głośny.
Pomimo tych oznak są dzieci, które są tak spokojne, że oczekują, że zostaną nakarmione. Dlatego ważne jest, aby nie zostawiać dziecka bez jedzenia dłużej niż 3-4 godziny, wkładając je do klatki piersiowej, nawet jeśli nie pokazuje tych znaków. Karmienie piersią powinno odbywać się w ciągu tego okresu w ciągu dnia, ale jeśli dziecko osiągnie odpowiednią wagę, nie będzie trzeba go budzić co 3 godziny, aby pielęgniarka w nocy. W takim przypadku matka może pielęgnować tylko raz w ciągu nocy, aż dziecko osiągnie 7 miesięcy. Dowiedz się, jaki jest rozmiar żołądka dziecka na każdym etapie życia.
Krok 2: Przyjęcie wygodnej pozycji
Przed umieszczeniem dziecka w piersi matka powinna przyjąć wygodną pozycję. Środowisko powinno być spokojne, najlepiej bezgłośne, a matka powinna trzymać plecy prosto i wspierać ją dobrze, aby uniknąć bólu w plecach i karku. Jednak pozycje, które matka może przyjąć do karmienia piersią, mogą być następujące:
- Leżąc na boku, z dzieckiem również leżącym na boku, twarzą do niej;
- Siedząc w fotelu z wyprostowanymi plecami i podporą, trzymając dziecko obiema rękami lub dzieckiem pod pachą lub z dzieckiem siedzącym na jednej z nóg;
- Wstań, trzymając plecy prosto.
Niezależnie od położenia, dziecko powinno być zwrócone twarzą do matki oraz ustami i nosem na wysokości piersi. Poznaj najlepsze pozycje do karmienia piersią dziecka w każdej fazie.
Krok 3: Połóż dziecko na klatce piersiowej
Po położeniu w wygodnej pozycji matka powinna ustawić dziecko na karmienie piersią i najpierw należy zachować ostrożność podczas umieszczania dziecka w klatce piersiowej, zwracając uwagę na następujące czynniki:
- Po pierwsze: wyprostuj sutek na górnej wardze dziecka lub na nosie dziecka, tak aby otwierał się szeroko;
- Po drugie: Przesuń dziecko do niego, aby ssać pierś, gdy jego usta są szeroko otwarte.
W pierwszych dniach po urodzeniu dziecka powinno się zaoferować 2 piersi, z których każda powinna mieć około 10 do 15 minut, aby pobudzić produkcję mleka.
Po zejściu mleka, do trzeciego dnia po porodzie, należy pozwolić dziecku na karmienie piersią aż do opróżnienia piersi, a następnie do drugiej piersi. Przy następnym karmieniu dziecko powinno zacząć od ostatniej piersi. Matka może przymocować szpilkę lub krawat do bluzki po stronie, którą dziecko będzie musiało najpierw pielęgnować podczas kolejnego karmienia, aby nie zapomnieć. Ta opieka jest ważna, ponieważ zwykle druga pierś nie jest tak pusta jak pierwsza, a fakt, że nie jest całkowicie pusty, może zmniejszyć produkcję mleka w tej piersi.
Ponadto matka powinna przemieniać piersi, ponieważ skład mleka zmienia się podczas każdego karmienia. Na początku karmienia mleko jest bogatsze w wodę, a pod koniec każdego karmienia jest bogatsze w tłuszcz, co sprzyja przyrostowi masy ciała u dziecka. Jeśli więc dziecko nie osiąga odpowiedniej wagi, możliwe jest, że nie otrzymuje tej części mleka. Oto jak zwiększyć produkcję mleka z piersi.
Krok 4: Obserwuj, czy dziecko dobrze karmi piersią
Aby zdać sobie sprawę, że dziecko dobrze się karmi, matka powinna pamiętać, że:
- Podbródek dziecka dotyka piersi, a nos niemowlęcia swobodniej oddycha;
- Brzuch dziecka dotyka brzucha matki;
- Usta dziecka są szeroko otwarte, a dolna warga powinna być skierowana na zewnątrz, podobnie jak u ryb;
- Dziecko gromadzi część lub całą otoczkę piersi, a nie tylko dziób w piersi;
- Dziecko jest spokojne i słychać odgłos jego połykania mleka.
Prawidłowy uchwyt, gdy dziecko karmi piersią jest bardzo ważnym czynnikiem, aby dziecko odpowiednio karmiło piersią i może przybrać na wadze, a także uniknąć pęknięć w sutkach matki, co powoduje ból, zatykanie kanału, powodując duży dyskomfort podczas karmienia. Szczeliny w sutkach są jednym z głównych czynników porzucania karmienia piersią.
Krok 5: Zidentyfikuj, czy Twoje dziecko ma już dość
Aby stwierdzić, że dziecko ma wystarczająco dużo ssaka, kobieta powinna sprawdzić, czy piersi, które dziecko ssi, są pustsze, stają się nieco bardziej miękkie niż zanim zacznie ssać i mogą przyciskać blisko brodawki, aby sprawdzić, czy mleko wciąż płynie. Jeśli mleko nie wyjdzie w dużej ilości, pozostawiając tylko małe krople, oznacza to, że dziecko dobrze ssało i udało się opróżnić pierś.
Inne objawy, które mogą wskazywać na to, że dziecko jest spełnione, a brzuch jest pełny, to najwolniejsze ssanie po zakończeniu karmienia, gdy dziecko spontanicznie uwalnia pierś i gdy dziecko staje się bardziej zrelaksowane lub śpi w piersi. Jednak fakt, że dziecko zasypia, nie zawsze oznacza, że ma wystarczająco dużo karmienia piersią, ponieważ są dzieci, które stają się śpiące podczas karmienia. Dlatego ważne jest, aby matka sprawdziła, czy dziecko opróżnia pierś.
Krok 6: Jak usunąć dziecko z piersi
Aby usunąć dziecko z piersi bez ryzyka obrażeń matki, należy wykonać następujące czynności:
- Umieść mały palec w kąciku ust dziecka, podczas gdy on wciąż "ssa", aby upuścił sutek, a dopiero potem wyjął dziecko z piersi.
Po dziecinnym ssaniu bardzo ważne jest, aby zaczął krzyczeć, aby wyeliminował powietrze, które połknął podczas karmienia, a nie plotek. Aby to zrobić, matka może umieścić dziecko na kolanach, wyprostowane, opierając się na jej ramieniu i delikatnie poklepując ją po plecach. Pomocne może być umieszczenie pieluchy na ramieniu, aby chronić odzież, ponieważ często zdarza się, że dziecko dostanie trochę mleka, gdy dziecko się zacznie.
Czas karmienia piersią
Jeśli chodzi o godziny karmienia piersią, idealnym rozwiązaniem jest to, że odbywa się na żądanie, to znaczy, gdy dziecko chce. Początkowo dziecko może potrzebować karmić piersią co godzinę lub co 2 godziny w ciągu dnia i co 3-4 godziny w nocy. Stopniowo zwiększy się pojemność żołądka i będziesz już w stanie nosić większą ilość mleka, zwiększając czas między karmieniem piersią.
Istnieje ogólna zgoda, że dziecko nie powinno spędzać więcej niż 3 godziny bez ssania, nawet w nocy, do 6 miesiąca życia. Zaleca się, aby śpiąc, matka obudziła go do karmienia piersią i upewniła się, że naprawdę ssał, ponieważ niektórzy śpią podczas karmienia piersią.
Od 6 miesiąca życia dziecko może jeść inne pokarmy i spać w nocy. Ale każde dziecko ma własną szybkość wzrostu i to od matki zależy karmienie piersią o świcie, czy też nie.
Kiedy przerwać karmienie piersią
Wiedza o tym, kiedy przerwać karmienie piersią, jest częstym pytaniem dla praktycznie każdej matki. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią wyłącznie do 6 miesiąca życia i trwa ono do co najmniej 2 lat. Matka może przerwać karmienie piersią od tej daty lub czekać, aż dziecko zdecyduje się nie karmić piersią.
Od 6 miesięcy na mleko nie zapewnia już wystarczającej ilości energii, którą dziecko potrzebuje, i na tym etapie pojawia się nowa żywność.
Do 2 roku życia, a także jeść prawie wszystko, co je dorosły, będzie mógł również znaleźć wygodę w sytuacjach innych niż macica matki, która dla niego początkowo stanowi bezpieczną przystań.
Zobacz także:
- Karmienie piersią zapobiega skurczom u dziecka
- Herbaty, których nie można pobrać podczas karmienia piersią
- Jak karmić piersią po powrocie do pracy
Ważna ostrożność
Kobieta powinna mieć jakąś pielęgnację karmienia piersią i zdrowe nawyki związane ze stylem życia, takie jak:
- Karm odpowiednio, unikając ostrych potraw, aby nie zakłócać smaku mleka
- Unikaj picia alkoholu, który przenosi się do dziecka, uszkadzając system nerek
- Zakaz palenia
- Wykonuj umiarkowane ćwiczenia fizyczne
- Noś wygodne ubranie i biustonosze, które nie napinają twoich piersi.
- Unikaj przyjmowania leków
Jeśli kobieta zachoruje i musi zażyć lekarstwo, powinna zapytać lekarza, czy może kontynuować karmienie piersią, ponieważ istnieje kilka leków, które są wydzielane w mleku i mogą wpływać na rozwój dziecka. Podczas tej fazy możesz udać się do banku mleka kobiecego, zaoferować własne mleko matki, jeśli kobieta je zamroziła lub, w tym ostatnim przypadku, zaoferować dziecku w proszku dostosowane dla dzieci, takie jak Nestrogeno i Nan, do przykład.
