DIETA DUKANA - POZNAJ FAZY I MENU DLA SZYBKIEJ UTRATY WAGI - DIETA I ODŻYWIANIE

Jak zrobić dietę Dukana dla szybkiej utraty wagi



Wybór Redakcji
Jak sprawdzić, czy jest to odra (ze zdjęciami)
Jak sprawdzić, czy jest to odra (ze zdjęciami)
Dieta Dukana to dieta podzielona na 4 fazy i według jej autora pozwala już w pierwszym tygodniu schudnąć około 5 kg. W pierwszej fazie dieta odbywa się wyłącznie z białkami, a czas trwania diety zależy od wagi, jaką dana osoba chce schudnąć. Ta dieta została stworzona przez francuskiego lekarza dr Pierre Dukana i jest w pełni wyjaśniona w jego książce: "Nie mogę schudnąć". Jest to dobra opcja