Vigorexia, znana również jako zespół Adonisa lub Dysmorphic Disorder Muscular, jest chorobą psychiczną charakteryzującą się stałym niezadowoleniem z ciała, w którym dana osoba jest bardzo chuda i słaba, gdy w rzeczywistości jest silny i ma dobrze rozwinięte mięśnie.
Zaburzenie to występuje częściej u mężczyzn między 18 a 35 rokiem życia i prowadzi do wyczerpujących ćwiczeń fizycznych, zawsze ze zwiększonym obciążeniem, a także nadmiernego zaabsorbowania pożywieniem i stosowaniem środków anabolicznych, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia. Dowiedz się, jakie są efekty działania anabolików na organizm.
Objawy wigoreksji
Objawem najbardziej związanym z wigoreksją jest niezadowolenie z samego ciała. Osoba, mimo że jest w formie, wygląda bardzo słabo i szczuple, biorąc pod uwagę jego niewystarczające ciało. Inne objawy Vigorexia to:
- Trwały ból mięśni w całym ciele;
- Zmęczenie do ekstremum;
- Drażliwość;
- Depresja;
- Anoreksja / dieta bardzo restrykcyjna,
- Bezsenność;
- Zwiększona częstość akcji serca w spoczynku;
- Niższa wydajność podczas kontaktu intymnego;
- Uczucie niższości.
Zwykle energiczne przyjmują bardzo restrykcyjne karmienie i nie spożywają tłuszczów, będąc dietą ściśle ukierunkowaną na spożywanie pokarmów bogatych w białka, w celu zwiększenia masy mięśniowej. Również nadmierne stosowanie anabolików i suplementów białkowych, a także spędzanie godzin na siłowni, zawsze zwiększając obciążenie ćwiczeń.
Ludzie z vigoreksją są zawsze niezadowoleni z wyników, widząc siebie jako bardzo szczupłych i słabych, chociaż są bardzo silni i mają bardzo dobrze zdefiniowane i rozwinięte mięśnie. Dlatego też winkoreksja jest uważana za rodzaj Zaburzeń Obsesyjno-Kompulsywnych i wymaga leczenia.
Główne przyczyny
Vigorexia jest zaburzeniem psychologicznym, którego występowanie uważa się za spowodowane zmianami związanymi z neuroprzekaźnikami ośrodkowego układu nerwowego, ponieważ niektóre przypadki vigoreksji poprzedzały choroby takie jak zapalenie opon mózgowych lub zapalenie mózgu.
Oprócz przyczyny neurologicznej, wigoreksja jest również związana z przyjęciem przez wielu ludzi schematu ciała, a zatem staje się obsesją na punkcie ćwiczeń i karmienia, aby dotrzeć do ciała, które uzna za idealne. Nadmierna troska o zdrowe odżywianie, znana jako ortoreksja, jest również zaburzeniem psychicznym i charakteryzuje się złą dietą z powodu nadmiernego zaabsorbowania czystością żywności i brakiem spożywania pokarmów zwierzęcych. Dowiedz się, jak rozpoznać ortoreksję.
Konsekwencje wigoreksji
Wraz z upływem czasu, wigoreksja prowadzi do kilku konsekwencji, związanych głównie z częstym i ciągłym stosowaniem hormonów steroidowych i suplementów diety białkowej, takich jak niewydolność nerek lub wątroby, problemy z krążeniem, lęk i depresja, a także rak prostaty i zmniejszenie jądra, co może zakłócać męską płodność.
Jak odbywa się leczenie?
Leczenie wigoreksji odbywa się za pośrednictwem zespołu wielozawodowego, na przykład lekarza, psychologa, specjalistów od żywienia i wychowania fizycznego. Psychoterapia ma ogromne znaczenie w leczeniu vigoreksji, ponieważ ma ona na celu umożliwienie osobie zaakceptowanie siebie takim, jakim jest i zwiększenie poczucia własnej wartości.
Wskazane jest również zawieszenie stosowania suplementów anabolicznych i białkowych oraz stosowanie zbilansowanej diety przez dietetyka. Ponadto, leki na bazie serotoniny mogą być zalecane w celu kontrolowania depresji i lęku oraz innych objawów związanych z zachowaniami natręctw. Zrozum, czym jest serotonina i do czego służy serotonina.
Praktyka ćwiczeń fizycznych nie powinna być przerywana, jednak powinna odbywać się pod nadzorem nauczyciela wychowania fizycznego.
