Doskonałym domowym sposobem na wysokie ciśnienie krwi jest herbata herbaciana, ale dobrym rozwiązaniem są również sok pomarańczowy i cytrynowy lub woda z czosnkiem.
Oprócz tych domowych środków, osoba powinna mieć zrównoważoną dietę o niskiej zawartości soli, wykonywać regularne ćwiczenia i unikać palenia lub spożywania napojów alkoholowych.
Infusion of motherwort
Napar z agripalmy ma właściwości rozluźniające i hipotensyjne, które pomagają osobie stać się spokojniejszym i obniżają ciśnienie krwi.
Składniki
- 4 łyżki (kawy) z suchej trawy agripalmy
- 2 szklanki wody
Tryb przygotowania
Ułóż wodę do zagotowania, a następnie gotuj, połóż zioło, odstaw na 5 minut. Odcedź i wypij około 2 filiżanek dziennie.
Sok pomarańczowy z cytryną
Cytryna i sok pomarańczowy do nadciśnienia zawierają właściwości przeciwzapalne i potasowe, które pomagają regulować skurcz naczyń krwionośnych, obniżając ciśnienie krwi u poszczególnych osób.
Składniki
- Sok z 2 pomarańczy
- Sok z 1 cytryny
- 2 łyżki żelu pod prysznic
Tryb przygotowania
Dodaj składniki do blendera i ubij do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Pij nawet 2 razy dziennie.
Czosnek woda na wysokie ciśnienie krwi
Woda z czosnkiem na nadciśnienie ma właściwości przeciwzakrzepowe i przeciwnadciśnieniowe, które pomagają w utrzymaniu funkcji układu sercowo-naczyniowego, ułatwiając leczenie nadciśnienia.
Składniki
- 8 ząbków czosnku
- 1 litr wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni, przykryj i odstaw na 2 godziny. Odcedź i pij 2 do 3 razy dziennie po posiłkach.
Inne naturalne sposoby kontrolowania ciśnienia:
- Strona główna lekarstwo na wysokie ciśnienie krwi
- Ziołowa herbata dla wysokiego ciśnienia krwi
- Naturalny lek na wysokie ciśnienie krwi
