Ból ręki może wystąpić z powodu chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i toczeń, lub z powodu powtarzających się ruchów, jak w przypadku zapalenia ścięgna i zapalenia pochewki ścięgna. Chociaż może to wskazywać na poważną chorobę, ból rąk można łatwo leczyć za pomocą fizykoterapii lub leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych, zgodnie z zaleceniem lekarskim.
Bólowi temu często towarzyszą trudności w wykonywaniu prostych ruchów, takich jak np. Trzymanie kieliszka lub pisanie. Ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską, gdy ból jest trwały lub boli go ręka nawet w spoczynku.
9 głównych przyczyn bólu ręki to:
1. Zapalenie stawów
Zapalenie stawów jest główną przyczyną bólu rąk i odpowiada zapaleniu stawów, powodując stały ból, sztywność i trudności w poruszaniu stawem. Zapalenie to może wpływać zarówno na staw nadgarstka, jak i palce, powodując bóle i zapobiegając prostym ruchom, takim jak pisanie lub podnoszenie przedmiotu.
Co zrobić: Najbardziej wskazane w przypadku zapalenia stawów jest udanie się do ortopedy w celu potwierdzenia diagnozy i rozpoczęcia leczenia, co zwykle odbywa się za pomocą fizykoterapii i stosowania leków przeciwzapalnych w celu łagodzenia bólu . Zobacz, co to jest, objawy i jak leczyć zapalenie stawów.
2. Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni kanału nadgarstka jest powszechny w zawodach wymagających intensywnej pracy rąk, takich jak fryzjerzy i programiści, i charakteryzuje się uciskaniem nerwu, który przechodzi przez nadgarstek i nawadnia dłoń, powodując mrowienie i delikatny ból w palcach ręki. . Rozumiem, co to jest i główne objawy zespołu cieśni nadgarstka.
Co należy zrobić: Leczenie zespołu cieśni kanału nadgarstka należy rozpocząć, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy, aby zapobiec rozwojowi zespołu i stać się poważniejszym problemem. Leczenie odbywa się za pomocą fizjoterapii, ale w cięższych przypadkach można zalecić operację. Zobacz, jak odbywa się leczenie zespołu cieśni nadgarstka.
3. Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgien jest stanem zapalnym ścięgien rąk spowodowanym powtarzającymi się naprężeniami, powodującymi obrzęk, mrowienie, pieczenie i ból dłoni nawet przy niewielkich ruchach. Zapalenie ścięgien jest powszechne u osób, które zawsze wykonują ten sam ruch, takich jak szwaczki, sprzątaczki i osoby, które piszą przez długi czas.
Co należy zrobić: Kiedy zauważone zostaną objawy zapalenia ścięgien, ważne jest, aby przerwać wykonywanie tej czynności na jakiś czas, aby uniknąć poważniejszych obrażeń. Ponadto lód jest wskazany w dotkniętym obszarze, aby złagodzić objawy i przyjmować leki przeciwzapalne zgodnie z zaleceniami lekarza. Dowiedz się o 6 krokach w leczeniu zapalenia ścięgien ręki.
4. Złamanie
Złamanie ręki, nadgarstka lub palca jest powszechne u osób uprawiających sporty, takie jak piłka ręczna lub boks, ale może się również zdarzyć z powodu wypadków lub uderzeń i charakteryzuje się zmianą koloru, obrzękiem i bólem w złamanym regionie. Tak więc trudno jest wykonać dowolny ruch, gdy ręka, palec lub nadgarstek są złamane. Oto objawy złamania.
Co należy zrobić: Rentgen jest wskazany, aby potwierdzić złamanie, oprócz unieruchomienia złamanego regionu, aby zapobiec używaniu dłoni, na przykład, i ostatecznie pogarszaniu złamania. Ponadto lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwbólowych, takich jak Paracetamol. W zależności od zakresu i ciężkości złamania może być wskazane wykonanie fizykoterapii, aby pomóc w odzyskaniu ruchów. Dowiedz się, jak odbywa się leczenie złamań.
5. Dna
Dna moczanowa to choroba charakteryzująca się nagromadzeniem kwasu moczowego we krwi, która może prowadzić do obrzęku i trudności w poruszaniu dotkniętym stawem. Częściej objawy są zauważane na palcach, jednak dna może również wpływać na dłonie, pozostawiając palce spuchnięte i obolałe. Zobacz, jakie są objawy dny moczanowej.
Co należy zrobić: Diagnoza jest wykonywana przez reumatologa, zwykle potwierdzenie odbywa się za pomocą badań laboratoryjnych, które wskazują stężenie kwasu moczowego we krwi i moczu, a najczęściej wskazanym lekiem jest stosowanie leków w celu łagodzenia bólu i stanu zapalnego, na przykład allopurinol. Dowiedz się więcej o leczeniu dny moczanowej.
6. Reumatoidalne zapalenie stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną charakteryzującą się bólem, zaczerwienieniem, obrzękiem i trudnościami w poruszaniu dotkniętym stawem ze stawem ręki. Dowiedz się wszystkiego o reumatoidalnym zapaleniu stawów.
Co należy zrobić: Zaleca się udanie się do reumatologa w celu uzyskania prawidłowej diagnozy, co zwykle przeprowadza się, obserwując objawy i testy laboratoryjne. Po potwierdzeniu diagnozy lekarz może wskazać stosowanie leków przeciwzapalnych, kortykosteroidów lub leków immunosupresyjnych. Ponadto zaleca się wykonywanie fizjoterapii i stosowanie diety bogatej w środki przeciwzapalne, takie jak na przykład tuńczyk, łosoś i pomarańcza.
7. Lupus
Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, która może spowodować zapalenie skóry, oczu, mózgu, serca, płuc i stawów, takich jak ręce. Dowiedz się, jak rozpoznać toczeń.
Co należy zrobić: Leczenie odbywa się zgodnie ze wskazówkami reumatologa i zwykle wykonuje się je przy użyciu środków przeciwzapalnych, w celu łagodzenia bólu i stanu zapalnego oraz leków immunosupresyjnych, oprócz fizjoterapii. Zrozum, jak robi się leczenie tocznia.
8. Tenosynovitis
Tenosynovitis to zapalenie ścięgna i tkanki, które obejmuje grupę ścięgien, powodujących ból i uczucie osłabienia mięśni, co może utrudnić trzymanie na przykład szklanki lub widelca, gdy staje się bolesne. Zapalenie pochewki ścięgnistej może wywoływać pukanie, upośledzenie układu odpornościowego, infekcje i zmiany hormonalne. Dowiedz się więcej o zapaleniu pochewek ścięgna.
Co należy zrobić: W przypadku zapalenia pochewki ścięgna wskazane jest pozostawienie dotkniętego stawu w spoczynku, unikając jakiegokolwiek ruchu, który używa tego stawu. Ponadto można wskazać stosowanie leków przeciwzapalnych lub kortykosteroidów i sesji fizjoterapeutycznych, tak aby regeneracja stawów była szybsza.
9. Choroba Raynauda
Choroba Raynauda charakteryzuje się zmienionym krążeniem spowodowanym przez zimne lub nagłe zmiany emocjonalne, które pozostawiają czubki palców białawe i zimne, co prowadzi do uczucia mrowienia i pulsującego bólu. Dowiedz się więcej o chorobie Raynauda.
Co zrobić: Aby złagodzić objawy, możesz ogrzać palce, stymulując krążenie. Jednakże, jeśli zaczyna się ściemniać, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby uniknąć postępu w martwicy, gdzie konieczne jest amputowanie końcówki palca.
10. Przykurcz Dupuytrena
W przykurczu Dupuytrena osoba ma trudności z otwarciem dłoni całkowicie, ukazując ból w dłoni i obecność "liny", która wydaje się trzymać palec. Zwykle mężczyźni są najbardziej dotknięci, od 50. roku życia, a dłoń może być bardzo obolała, wymagająca leczenia, ponieważ gdy leczenie nie jest rozpoczęte, przykurcz się pogarsza, a dotknięte palcami stają się coraz bardziej trudne do otwarcia.
Co należy zrobić: Zaleca się konsultację lekarską, diagnozę przeprowadza się bez potrzeby wykonywania konkretnych badań. Najbardziej wskazanym leczeniem jest fizjoterapia, ale istnieje możliwość wyboru wstrzyknięcia kolagenazy lub zabiegu chirurgicznego w celu usunięcia przykurczu powięzi dłoniowej. Dowiedz się więcej szczegółów na temat objawów, przyczyn i sposobów leczenia przykurczu Dupuytrena.
Kiedy iść do lekarza
Ważne jest, aby udać się do lekarza, gdy ból w ręce jest trwały, pojawia się nagle lub gdy pojawia się ból, nawet gdy wysiłek nie jest wykonywany rękami. Po zidentyfikowaniu przyczyny lekarz może wskazać stosowanie leków w celu łagodzenia bólu lub stanu zapalnego, a także fizjoterapii i odpoczynku rąk.
