DIETA DLA DRAŻLIWEJ OKRĘŻNICY - DIETA I ODŻYWIANIE

Dieta dla drażliwego jelita grubego



Wybór Redakcji
Czym jest Imperatyw roślina i jak z niej korzystać
Czym jest Imperatyw roślina i jak z niej korzystać
Dieta łagodząca objawy drażliwego jelita powinna być uboga w substancje, które pogarszają zapalenie jelit lub zwiększają intensywność ruchów perystaltycznych. W ten sposób należy unikać jedzenia z dużą ilością tłuszczu, kofeiny lub cukru, a także eliminować spożywanie alkoholu. Ważne jest także zapewnienie prawidłowego nawodnienia, ponieważ woda jest niezbędna, aby uniknąć przypadków odwodnienia, gdy drażniący jelit powoduje biegunkę lub poprawia funkcjonowanie jelita w przypadku zaparcia. Ponadto spożywanie kilku małych