KROKI DO MASAŻU STÓP - DOBRE SAMOPOCZUCIE

Jak zrobić relaksujący masaż stóp



Wybór Redakcji
Leczenie twardziny
Leczenie twardziny
Relaksujący masaż stóp pomaga zrelaksować się i zrelaksować po męczącym i stresującym dniu w pracy lub szkole, zapewniając fizyczne i psychiczne dobre samopoczucie, ponieważ stopy mają określone punkty, które poprzez refleksologię rozładowują napięcie całego ciała. Ten masaż stóp może być wykonywany przez samych ludzi lub przez innego, ponieważ jest bardzo prosty i łatwy do zrobienia, po prostu mając tylko jeden olej lub krem ​​nawilżający w domu, i wykonaj następujące kroki: Krok 1 - Umyj i nawilż stopy Dokładnie umyć i osuszyć stopy, w tym między palcami, a następnie włożyć niewielką ilość ol