Niektóre dobre wybory z domowych środków, aby wyeliminować nieświeży oddech, to żucie goździka, liści pietruszki i płukanie wodą i propolisem. Jednak dodatkowo należy myć zęby i nić dentystyczną każdego dnia, pić 2 litry wody dziennie, unikać niektórych pokarmów, takich jak cebula i czosnek, i regularnie udawać się do dentysty.
Nieświeży oddech może być spowodowany problemami z żołądkiem lub nagromadzeniem się bakterii w jamie ustnej, ale może również być oznaką chorób, takich jak niewydolność wątroby lub nerek iw tym przypadku leczenie nieświeżego oddechu powinno być związane z leczeniem tych chorób.
1. Ziołowa herbata dla złego oddechu
Goździk ma właściwości antyseptyczne, które mogą być przydatne w zwalczaniu drobnoustrojów powodujących nieświeży oddech. Dobrą wskazówką jest przygotowanie herbaty z goździkami i zrobienie z niej płynów do płukania ust po umyciu zębów.
Składniki
- 1/2 szklanki wody
- 5 ząbków
Tryb przygotowania
Włóż składniki do rondla i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut. Gdy jest ciepło, odcedź i użyj jako płyn do płukania ust.
Inne rośliny lecznicze, które mogą być przydatne przeciwko nieświeżemu oddechowi to: lukrecja, lucerna, alfavaca i melisa, które mogą być również stosowane w postaci herbaty do płukania jamy ustnej.
2. Propolis na nieświeży oddech
Doskonałym naturalnym rozwiązaniem na koniec nieświeżego oddechu jest propolis.
Składniki
- 1 szklanka ciepłej wody
- 20 kropli propolisu
Tryb przygotowania
Dobrze wymieszaj składniki i płucz je od 2 do 4 razy dziennie.
3. Pietruszka na nieświeży oddech
Kolejnym świetnym domowym sposobem na nieświeży oddech jest przeżuwanie liści pietruszki przez kilka minut, a po żuciu płucz usta wodą.
Nazwa naukowa ( Petroselinum crispum ) to roślina lecznicza o właściwościach chlorofilowych i bakteriobójczych, która usuwa nieprzyjemny zapach i natychmiast zmniejsza liczbę bakterii w ustach osób cierpiących na halitozę (nieświeży oddech).
4. Rozwiązanie eukaliptusa na nieświeży oddech
Wielkim naturalnym rozwiązaniem nieświeżego oddechu jest płukanie ust eukaliptusa, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości antyseptyczne i aromatyczne.
Składniki
- 1/2 łyżki posiekanych liści eukaliptusa
- 1/2 szklanki wody
Tryb przygotowania
Wlej wodę do wrzenia, a następnie liście eukaliptusa w filiżance przykrywającej wrzącą wodą. Po rozgrzaniu, odcedź i użyj jako płyn do płukania ust.
5. Herbata miętowa
Składniki
- 1 łyżeczka ekstraktu z oczaru wirginijskiego
- ½ łyżeczki gliceryny pochodzenia roślinnego
- 3 krople olejku miętowego
- 125 ml wody
Tryb przygotowania
Włóż wszystkie składniki do miski i potrząśnij dokładnie. Codziennie myj usta tą herbatą po umyciu zębów.
Naucz się innych sposobów walki z nieświeżym oddechem:
