Pokrzywa, znana również jako urtigão, pokrzywa lub pokrzywa, jest rośliną leczniczą bogatą w witaminy i żelazo i może być stosowana jako pomoc w leczeniu zapalenia stawów i reumatyzmu, na przykład ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne.
Naukową nazwą pokrzywy jest Urtica dioica, którą można znaleźć w sklepach z naturalnymi produktami, w aptekach i bezpłatnych targach. Odpowiednimi częściami do pokrzywy są liście, które są zwykle używane do produkcji herbat, a korzenie zwykle znajdują się w postaci kapsułek.
Czym jest Nettle?
Pokrzywa bogata jest w witaminy A, B1, B5, C, K kwas foliowy, żelazo, wapń, potas i miedź, dlatego nadaje się do kilku sytuacji, takich jak:
- Pomaga leczyć reumatyzm i artretyzm;
- Pobudza apetyt;
- Zmniejsza oleistość skóry, unikając pojawienia się trądziku;
- Pomaga w leczeniu zmęczenia intelektualnego i fizycznego;
- Zapobiega wypadaniu włosów i zwalcza łupież;
- Pozostawia silniejsze paznokcie;
- Pomaga w leczeniu zapalenia dróg moczowych;
- Może to pomóc w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego, ale powinno być spożywane z umiarem;
- Wspomaga uwalnianie sodu i mocznika z moczem, ze względu na jego właściwości moczopędne.
Tak więc właściwości pokrzywy obejmują jej działanie przeciwzapalne, przeciwalergiczne, moczopędne, przeciwbólowe i pobudzające apetyt.
Herbata pokrzywa
Herbata pokrzywa jest wskazana jako pomoc w leczeniu reumatyzmu, unikania zmęczenia i pobudzania apetytu i powinna być wykonywana z wysuszonymi liśćmi rośliny.
Aby przygotować pokrzywy, 4 gramy wysuszonych liści pokrzywy należy umieścić w kubku wrzącej wody na 10 minut, odcedzić i wypić co najmniej 3 razy dziennie.
Przeciwwskazania i możliwe działania niepożądane pokrzywy
Spożycie pokrzywy powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami lekarza lub fitoterapeuty, ponieważ nadmierne spożycie pokrzywy może powodować alergie skórne, które powodują wiele swędzenia i mogą być dość niewygodne, oraz zmiany w cyklu menstruacyjnym w przypadku kobiet, oraz w przypadku mężczyzn.
Ponadto, pokrzywy nie powinny być spożywane, jeśli osoba ma obrzęk spowodowany chorobami serca lub ma upośledzoną czynność nerek ze względu na działanie tej rośliny na nerki. Ponadto nie jest wskazany dla kobiet w ciąży, ponieważ może wywoływać przedwczesny poród lub powodować aborcję.
