Korzystanie z reduktora żelu jest dobrym sposobem na uzupełnienie leczenia w celu wyeliminowania zlokalizowanego tłuszczu. Ten rodzaj produktu kosmetycznego, ze względu na jego skład, może zwiększyć miejscowy krążenie krwi i pomóc w eliminacji tłuszczu, zwiększając efekty codziennej aktywności fizycznej i zabiegów estetycznych.
Jednak aby uzyskać oczekiwany efekt, należy zastosować środek zmniejszający żel lub krem, stosując którykolwiek z następujących składników:
- Kamfora lub mentol, który chłodzi skórę, powodując, że ciało przenosi większą ilość krwi do regionu, zwiększając lokalne krążenie krwi;
- Kofeina, która wzmacnia rozkład tłuszczu w komórkach tłuszczowych, zmniejszając jego objętość;
- Iskra azjatycka, która ma uelastyczniające działanie naczyń krwionośnych i zwalcza obrzęk;
- Skrzyp, który jest bogaty w organiczny krzem, pomaga w tworzeniu kolagenu w skórze;
- Indyjski kasztan, który działa przeciwzapalnie i zwalcza obrzęki.
Reduktor żelu środków promuje świeżość i ciepło w tym samym czasie, umożliwiając większe nawadnianie krwi w miejscach, w których jest stosowany, przyczyniając się do większej eliminacji toksyn, ze względu na drenaż, który zapewnia również.
Jak używać, aby stracić zlokalizowany tłuszcz
Prawidłowym sposobem użycia reduktora żeli jest nałożenie produktu bezpośrednio na miejsca, w których chcesz stracić zlokalizowany tłuszcz, taki jak brzuch, talia, wewnętrzne uda i pośladki, aby pomóc w walce z cellulitem. Żel powinien być nakładany na te obszary, około 2 razy dziennie, po wysiłku fizycznym, aby uzyskać lepszy efekt.
Jak osiągnąć lepsze wyniki
Chociaż reduktor żelu jest wartością dodaną w procesie eliminacji nagromadzonego tłuszczu, codzienne ćwiczenia przez około 1 godzinę i prawidłowe odżywianie są niezbędne. Dlatego należy przestrzegać kilku wytycznych:
Ze śmietaną lub żelem
Aby skorzystać z jego zalet, należy użyć tego typu produktu wraz z urządzeniami lub masażem redukcyjnym, czyli masażem z szybkimi i intensywnymi ruchami przesuwania i ugniatania, co poprawia napięcie mięśni i poprawia dotlenienie tkanek lub drenaż limfatyczny, który eliminuje toksyny i nadmiar płynów ustrojowych, wykonane przez wykwalifikowanego specjalistę.
Z ćwiczeniami
Aktywność fizyczna powinna być wykonywana codziennie, aby spalić tłuszcz, trening powinien składać się z ćwiczeń aerobowych i treningu siłowego. Oprócz kulturystyki można wskazać inne, takie jak pilates, bieganie lub chodzenie, aby pobudzić organizm do spalania tłuszczu i zwiększenia masy mięśniowej. Sprawdź najlepsze ćwiczenia, aby spalić tłuszcz.
Z mocą
Jedzenie jest podstawową częścią miejscowego procesu spalania tłuszczu, ponieważ nie wystarczy ćwiczyć przez 1 godzinę i źle się odżywiać w pozostałe 23 godziny dnia. W związku z tym zaleca się wyeliminowanie z jedzenia słodyczy, napojów gazowanych, fast foodów i żywności wysokotłuszczowej. Najbardziej wskazane są sałatki, zupy, mięso z grilla, jogurt naturalny bez dodatku cukru i owoców. Woda do picia jest dobrym sposobem na zapewnienie funkcji jelitowej i eliminuje nadmiar płynów z organizmu. Oto sposób przygotowania soków detoksowych w celu uzyskania szybszych rezultatów.
Co nie działa
Chociaż jest to świetna pomoc w walce z miejscowym tłuszczem, produkty, choćby dobrze dobrane do swoich składników, nie będą miały zamierzonego efektu, jeśli zostaną lekko użyte. Więc nie będzie dobrym pomysłem zjedzenie brygadzistów, lasagasów i napojów bezalkoholowych, a następnie użycie środków zmniejszających żel, czekających na jakiś wynik, ponieważ w ten sposób na pewno nie przyniesie to pożądanego efektu.
