Technika Jelqing jest całkowicie naturalnym sposobem na zwiększenie rozmiaru penisa, który można wykonać w domu za pomocą tylko rąk, co czyni go tańszym rozwiązaniem dla urządzeń powiększających penisa.
Chociaż jest to bardzo prosta i bezbolesna technika, wykonanie jej w niewłaściwy sposób może spowodować obrażenia prącia, dlatego ważne jest, aby przed użyciem przeczytać cały krok po kroku.
Jak działa ta technika
Technika ta pozwala na zwiększenie krążenia krwi narządów płciowych, wydłużenie ciała penisa i zwiększenie jego zdolności do przyjmowania krwi. Po otrzymaniu większej ilości krwi penis staje się większy i grubszy.
Kiedy wyniki
Pierwsze wyniki można zwykle zauważyć po 1 lub 2 miesiącach stosowania techniki i można zidentyfikować wzrost wielkości do 0, 5 cm. Jednak z biegiem czasu możliwe jest na przykład określenie zmiany wielkości penisa do 2 lub 3 cm.
Krok po kroku, aby wykonać właściwą technikę
Aby uzyskać prawidłową technikę Jelqing i uniknąć obrażeń członka, należy przestrzegać 3 różnych faz:
1. Faza podgrzewania
Pierwszy etap jest bardzo ważny, ponieważ zapewnia ogrzewanie tkanek ciała członka, zmniejszając ryzyko obrażeń podczas pozostałych etapów techniki. Oto kilka sposobów na ocieplenie:
- Weź gorący prysznic;
- Połóż na penisie gorący kompres lub ręcznik;
- Nałóż torbę z gorącą wodą.
Po rozgrzewce penis powinien zostać ustawiony na średnim poziomie erekcji, aby umożliwić więcej krwi do wnętrza organu. Idealny poziom polega na tym, że penis jest wyprostowany, ale nie na tyle twardy, aby zrobić penetrację, na przykład.
Następnie można zastosować niewielką ilość smaru przed rozpoczęciem kolejnej fazy, aby ułatwić ruchy tej techniki i spowodować mniejszy dyskomfort.
2. Faza ćwiczeń
Po wykonaniu poprzedniej fazy i osiągnięciu właściwego poziomu erekcji, możesz rozpocząć fazę ćwiczeń, która obejmuje:
- Przytrzymaj u podstawy penisa, owijając go palcem wskazującym i kciukiem, aby utworzyć symbol gestu "ok", jak pokazano na obrazku;
- Lekko ścisnąć ciało penisa palcami, nie powodując bólu, ale wystarczająco silne, aby utrzymać krew w ciele członka;
- Powoli przesuwaj rękę do podstawy żołędzi prącia, nie przechodząc przez głowę prącia;
- Powtórz kroki drugą ręką, jednocześnie kontynuując chwytanie podstawy żołędzi pierwszą ręką.
Kroki te należy powtarzać około 20 razy, szczególnie u mężczyzn, którzy rozpoczynają tę technikę.
3. Faza rozciągania
Ta faza pomaga zapobiegać odczuwaniu bólu penisa, a także ułatwia gojenie się tkanki z ciała narządu. Aby to zrobić, należy wykonać małe okrągłe masaże na penisie za pomocą kciuka i palca wskazującego przez około 1 do 2 minut.
Na koniec ciepły kompres można przywrócić do penisa na 2 do 5 minut, aby ułatwić krążenie krwi.
Kiedy wykonać tę technikę
Technikę Jelqing należy wykonywać początkowo 2-3 razy w tygodniu, ale jej częstotliwość można z czasem zwiększyć do 4 lub 5 razy w tygodniu.
