Zgaga, znana również jako zgaga, może być uleczona lub łatwo uniknięta dzięki prostym rozwiązaniom, które obejmują przyjmowanie leków przeciw kwasowi lub podejmowanie domowych środków, takich jak robienie małych posiłków lub unikanie tłustych potraw i napojów gazowanych.
Objawem tym jest pieczenie zlokalizowane w żołądku lub klatce piersiowej, spowodowane stanami takimi jak złe trawienie lub choroby, takie jak refluks żołądkowo-przełykowy, zapalenie żołądka lub wrzody żołądka, i mogą mu towarzyszyć uczucie złego smaku w jamie ustnej, nudności lub odbijanie się. stały. Jeśli jest trwały lub bardzo intensywny, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem ogólnym, aby lepiej określić przyczynę i wskazać prawidłowe leczenie.
1. Leczenie domowe
Głównymi opcjami leczenia, które można uznać za leki stosowane w domu, które należy codziennie stosować w leczeniu i zapobieganiu zgadze, są:
- Zmniejszenie objętości posiłków;
- Nie jedz smażonych, tłustych lub nadmiernie przyprawionych potraw;
- Nie pij napojów gazowanych, gazowanych ani napojów alkoholowych;
- Unikaj picia kawy i czarnej herbaty;
- Nie kładź się przez 40 minut po posiłku;
- Unikaj jedzenia płynów i zup podczas kolacji;
- Noś lekką, luźną odzież, która nie zaciska brzucha;
- Unikaj stresu i nerwowości, zmniejszając produkcję kwasu w żołądku;
- Nie pozostań długo na pusty żołądek;
- W nocy leżenie po lewej stronie ciała i podnoszenie głowy łóżka około 15 cm utrudnia powrót zawartości żołądka do jamy ustnej;
- Unikaj pokarmów, które mogą powodować trawienie lub pieczenie u wrażliwych osób, takich jak produkty mleczne, czekolada, owoce cytrusowe, pomidory lub bardzo ostre potrawy.
Ponadto, istnieją naturalne opcje leczenia, które można podjąć w celu zwalczania kwasowości żołądka i łagodzenia zgagi, takich jak spożywanie opłatka z solą i wodą lub małych kawałków chleba okrucha do wchłonięcia kwasu żołądkowego, wypicia pół szklanki soku z ziemniaków Po angielsku rano, napij się wody z cytryną w postach lub herbaty boldo z mniszkiem, na przykład. Sprawdź przepis na tę wspaniałą herbatę w naturalnym roztworze na zgagę.
Niektóre leki mogą również zwiększać ryzyko zgagi u niektórych osób, takich jak AAS, leki przeciwzapalne, leki przeciw osteoporozie lub antybiotyki, dlatego należy porozmawiać z lekarzem, aby ocenić alternatywne sposoby leczenia lub złagodzić objawy podczas stosowania.
2. Leczenie lekami
Leczenie zgagi z lekami odbywa się po ocenie i wskazaniu medycznym i ma na celu zmniejszenie kwasowości żołądka w celu złagodzenia objawów. Niektóre z najczęściej stosowanych środków zaradczych obejmują środki zobojętniające kwas solny, takie jak wodorotlenek glinu, mleko magnezowe lub alginian wapnia lub leki hamujące działanie kwasem żołądkowym, takie jak na przykład omeprazol, pantoprazol, ranitydyna lub cymetydyna.
Główne przyczyny zgagi
Zgaga jest uczuciem pieczenia, które może być zlokalizowane w żołądku lub może rozciągać się przez przełyk do gardła, zwykle powodowane przez większą wrażliwość przewodu pokarmowego na kwasowość żołądka, taką jak występuje w refluksie żołądkowo-przełykowym lub w przypadkach zapalenia żołądka lub wrzodów żołądka, na przykład. Naucz się rozpoznawać główne objawy zgagi.
Otyłość może być główną przyczyną zgagi, ponieważ tłuszcz brzuszny naciska na żołądek, ułatwiając reflukcję treści żołądkowej iw tym przypadku najlepszym rozwiązaniem do leczenia zgagi jest utrata wagi.
W czasie ciąży często rozwija się zgaga, ponieważ objętość macicy może uciskać żołądek lub zmieniać dynamikę narządów jamy brzusznej, co ułatwia występowanie epizodów refluksu, szczególnie po jedzeniu, i zaleca się, aby ciężarna kobieta posiłki w małej ilości, kilka razy dziennie, a najlepiej z bogatą dietą owoców, warzyw i warzyw. Sprawdź kilka wskazówek, co zrobić, aby zwalczyć zgagę w czasie ciąży.
