Przepuklina dysku szyjki macicy występuje, gdy dochodzi do ucisku krążka międzykręgowego zlokalizowanego w okolicy szyi pomiędzy kręgami C1 i C7. W zależności od ciężkości formy leczenia mogą różnić się od stosowania leków przeciwbólowych, sesji terapii fizycznej, ćwiczeń lub, w ostatnim przypadku, chirurgii kręgosłupa.
Przepuklina dysku szyjki macicy nie zawsze jest uleczalna, szczególnie w przypadku dużego zwyrodnienia krążka lub kręgów, ale leczenie może osiągnąć wspaniałe wyniki, a osoba może przestać odczuwać ból przy dostępnych terapiach. Najczęściej w przypadkach wystających lub wyciskanych przepuklin dysku, operacja nie jest konieczna. Zobacz typy i klasyfikację przepuklin dyskowych.
Niektóre opcje leczenia przepukliny dysku szyjki macicy są:
1. Przyjmowanie leków
Lekarz może przepisać leki przeciwbólowe i przeciwzapalne w celu zwalczania bólu szyi i bólu głowy, które mogą wystąpić z powodu przepukliny. Maści, takie jak Cataflam lub Reumon Gel, są dobrym rozwiązaniem, kiedy możesz poczuć ból i łatwo je znaleźć w aptece i można je kupić bez recepty.
Jednak pomimo złagodzenia objawów za pomocą leków, aby naprawdę leczyć przepuklinę dysku szyjki macicy, należy wykonać fizjoterapię, aby zapobiec pogorszeniu przepukliny, a jedyną opcją leczenia jest operacja kręgosłupa.
2. Noś ciepły kompres
Korzystanie z ciepłej wody worek na szyi, 3 do 4 razy dziennie, pomaga złagodzić ból i jest wielki do zrobienia w domu, przed wykonaniem rozciągania, ponieważ pozwalają na większy zakres ruchów.
3. Fizjoterapia
Leczenie przepukliny szyjki macicy obejmuje codzienne sesje fizjoterapii, w których sprzęt może być używany do zwalczania bólu poprzez poprawę objawów i ruchy głowy. Wskazano również funkcje, które ogrzewają obszar szyi, ułatwiając rozciąganie i masaż, który zmniejsza sztywność mięśni.
Techniki terapii manualnej za pomocą manipulacji kręgosłupa i szyjki macicy są doskonałym sposobem na zwiększenie przestrzeni między kręgami, zmniejszając kompresję kręgosłupa.
4. Ćwiczenia
Ćwiczenia rozciągające są mile widziane od początku zabiegu i mogą być wykonywane w domu 2 lub 3 razy dziennie, gdy czujesz, że szyja "utknęła" i występują trudności w wykonywaniu ruchów. Ćwiczenia mogą być:
Ćwiczenia kliniczne Pilates, które zawsze są prowadzone przez fizjoterapeutę, są doskonałe w leczeniu, w którym nie występują już stany zapalne i bólowe oraz pozwalają na poprawę pozycji, a także pozycję głowy i ramion, które poprawiają objawy i zapobiegają przepuklina dysku gorzej.
5. Chirurgia
Operacja przepukliny szyjnej jest wskazana, gdy pacjent odczuwa wiele bólów, które nie kończą się nawet po przyjęciu stanu zapalnego i kilku sesjach fizjoterapii. Jest delikatny i nie oznacza leczenia choroby, ale może zmniejszyć objawy poprzez poprawę jakości życia pacjenta.
Sprawdź te i inne wskazówki w poniższym filmie:
