Picie 3 filiżanek herbaty pokrzywy dziennie pomaga zwiększyć koncentrację, a także poprawia zdolność detoksykacji organizmu. Aby zrobić filiżankę tej herbaty pokrzywy, postępuj zgodnie z wytycznymi:
Składniki
- 2 liście pokrzywy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 250 ml wrzącej wody
Tryb przygotowania
Umieść liście pokrzywy i cytrynę w gorącej wodzie i piecz przez 7 minut. Coe i napój są jeszcze ciepłe, wkrótce po ich przygotowaniu, tak aby nie traciły one właściwości leczniczych.
Pokrzywy zawsze należy obchodzić się z rękawiczkami i nigdy nie powinny być spożywane na surowo.
Herbata pokrzywy jest doskonałym oczyszczaczem i moczopędnym, który pomaga filtrować toksyny z krwi poprzez regulację równowagi pH organizmu. Herbata ta jest szczególnie wskazana podczas procesu odchudzania, ponieważ pomaga nerkom wyeliminować kwasy, które powstają w wyniku spalania tłuszczu.
Przydatne linki:
- Jak poprawić koncentrację
- Jak poprawić koncentrację za pomocą kolorów
