Zapalenie ścięgna to zapalenie ścięgna i tkanki, która obejmuje grupę ścięgien, zwanych pochewkami ścięgnistymi, które wywołują objawy, takie jak miejscowy ból i uczucie osłabienia mięśni w dotkniętym obszarze. Niektóre z najczęstszych typów zapalenia pochewki obejmują zapalenie ścięgna De Quervaina i zespół cieśni nadgarstka, oba w nadgarstku.
Ogólnie, zapalenie pochewki ścięgna jest częstsze po urazie ścięgien, a zatem jest stosunkowo częstym urazem u sportowców lub osób wykonujących wiele powtarzalnych ruchów, na przykład stolarzy lub dentystów, ale może również wynikać z infekcji lub powikłań. innych chorób zwyrodnieniowych, takich jak cukrzyca, reumatoidalne zapalenie stawów lub dna moczanowa.
W zależności od przyczyny, zapalenie pochewek ścięgnistych jest wyleczone i prawie zawsze można złagodzić objawy za pomocą odpowiedniego leczenia, które może obejmować na przykład leki przeciwzapalne lub kortykoidowe, zawsze kierowane przez ortopedę.
Główne objawy
Najczęstsze objawy zapalenia pochewki ścięgna mogą obejmować:
- Trudności w poruszaniu stawem;
- Ból ścięgna;
- Zaczerwienienie skóry dotkniętego ścięgna;
- Brak siły mięśniowej.
Objawy te mogą powoli pojawiać się z czasem i zwykle pojawiają się w miejscach, w których ścięgna są bardziej podatne na urazy, takie jak ręce, stopy lub nadgarstki. Jednakże zapalenie pochewki ścięgna może rozwinąć się w każdym ścięgle ciała, na przykład w ścięgnach okolicy barku, kolana lub łokcia.
Zobacz bardzo typowy typ zapalenia ścięgna na łokciu i jak go leczyć.
Jak potwierdzić diagnozę
W większości przypadków zapalenie pochewki ścięgna może być zdiagnozowane przez ortopedę jedynie po ocenie przedstawionych objawów, jednak lekarz może również poprosić o inne testy, na przykład USG lub MRI.
Co może prowadzić do zapalenia pochewki ścięgien
Zapalenie pochewek ścięgna jest znacznie częstsze u sportowców lub praktyków w obszarach, w których konieczne jest wykonywanie różnych powtarzalnych ruchów, takich jak stolarze, dentyści, muzycy lub sekretarki, na przykład, ponieważ istnieje większe ryzyko wystąpienia urazu ścięgien.
Jednak zapalenie pochewki ścięgna może również wystąpić, gdy występuje jakiś rodzaj infekcji w organizmie lub jako powikłanie innych chorób zwyrodnieniowych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, twardzina, dna moczanowa, cukrzyca lub reaktywne zapalenie stawów.
Przyczyna nie zawsze jest określona we wszystkich przypadkach, jednak lekarz może zalecić leczenie w celu złagodzenia objawów i poprawy jakości życia danej osoby.
Jak odbywa się leczenie?
Leczenie zapalenia pochewki ścięgnistej zawsze powinno być kierowane przez ortopedę lub fizjoterapeutę, ale zwykle ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego i bólu. W tym celu zaleca się, w miarę możliwości, utrzymywanie chorego miejsca w spoczynku, unikając czynności, które mogły spowodować początkowe obrażenia.
Ponadto lekarz może zalecić stosowanie leków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak lub ibuprofen, w celu zmniejszenia obrzęku i bólu. Jednak inne bardziej naturalne strategie, takie jak masaż, rozciąganie i stosowanie ultradźwięków mogą również poprawić stan zapalny ścięgien. Oto kilka ćwiczeń, które wydłużają ścięgna i łagodzą ból.
W cięższych przypadkach, gdy objawy nie ulegają poprawie w przypadku którejkolwiek z tych strategii, ortopeda może nadal doradzać wstrzyknięcia kortykosteroidów bezpośrednio do chorego ścięgna, a ostatecznie do operacji.
Kiedy potrzebna jest fizjoterapia
Fizjoterapia jest wskazana we wszystkich przypadkach zapalenia pochewki ścięgna, nawet po poprawie objawów, ponieważ pomaga rozciągnąć ścięgna i wzmocnić mięśnie, zapewniając, że problem nie pojawi się ponownie.
