Pojawienie się rozstępów w czasie ciąży jest spowodowane rozciąganiem, które występuje w skórze z powodu wzrostu brzucha i przyrostu masy ciała, co jest częstsze u kobiet z korzystną genetyką, w starszym wieku, z mniejszym nawodnieniem i które cierpią bardziej rozciąganie skóry.
Rozstępy zwykle pojawiają się w 25. tygodniu ciąży, gdy występuje większy odcinek skóry ze względu na przyrost masy ciała i wzrost dziecka. Początkowo dotknięty obszar swędzi, a następnie, jeśli nie ma nawadniania w tym czasie, rozstępy ustąpią. Początkowo rozstępy są różowawe, zmieniają się na czerwonawe, fioletowawe, a następnie białe, przy czym te ostatnie są najtrudniejsze do narysowania.
Rozstępy w czasie ciąży mają większą szansę na wyleczenie, ponieważ, jak są ostatnio, skóra ma większą zdolność do regeneracji, a w przypadku ich leczenia można bardzo złuszczać dotkniętą skórę i pozostawić ją dobrze nawodnioną.
Jak leczyć
Leczenie rozstępów w ciąży odbywa się poprzez codzienne nawilżanie skóry olejkami migdałowymi lub kremami nawilżającymi, unikając wysuszenia okolicy. Nawilżanie korzystnie wykonuje się oczyszczoną skórą tuż po kąpieli, a jej działanie można wzmocnić poprzez złuszczanie skóry raz w tygodniu.
Kobiety, które już przed zajściem w ciążę miały rozstępy, powinny być bardziej ostrożne i powinny nadużywać kremów nawilżających do suchych lub ekstra suchych skór. Ponadto zaleca się kontrolować wagę, unikając, aby skóra była jeszcze bardziej rozciągnięta przy zakładaniu na wadze.
Ponadto zaleca się skonsultować z dermatologiem, który może lepiej ocenić rodzaj skóry, oprócz kremów, może wskazać bardziej skuteczne zabiegi, takie jak laser, peeling lub dermabrazja, które powinny być wykonywane po ciąży w najcięższych przypadkach. Dowiedz się o głównych sposobach leczenia czerwonych i białych rozstępów.
Jak unikać
Aby uniknąć pojawiania się rozstępów w czasie ciąży, zaleca się:
- Pij dużo wody;
- Jedz pokarmy bogate w witaminę C i E;
- Nie nosić obcisłych ubrań, aby poprawić krążenie krwi;
- Nosić odpowiednią bieliznę, która pomaga utrzymać brzuch i podeprzeć piersi;
- Nie należy zażywać więcej niż 14 kg w okresie ciąży i
- Codziennie używaj kremów nawilżających, aby skóra była odpowiednio nawilżona.
Głębokie nawilżenie pomaga zapobiegać i leczyć rozstępy ze względu na zwiększoną elastyczność skóry. Badania pokazują, że kobiety, które mają odpowiednio nawilżoną skórę, mają bardziej elastyczną skórę, co zmniejsza widoczność rozstępów.
Ponadto zaleca się złuszczanie skóry dobrze za pomocą dobrego złuszczającego, a następnie przepuszczenie dużo słodkiego oleju migdałowego. Złuszczanie można wykonać do 3 razy w tygodniu, ale nawodnienie powinno być codziennie. Dowiedz się więcej porad na temat unikania i zwalczania rozstępów w czasie ciąży.
Obejrzyj poniższy film i zobacz inne wskazówki, które pomogą wyeliminować rozstępy:
