Czasami dzieci w wieku 1 lub 2 lat, mimo że są w stanie jeść prawie każdy rodzaj pożywienia, wydają się zbyt leniwe, by je żuć i nie jeść ryżu, fasoli, mięsa, chleba lub ziemniaków. Aby rozwiązać ten problem, musisz stosować strategie takie jak pozostawienie małych kawałków w okładie lub ugniatanie tylko połowy dziecka, oprócz dużej cierpliwości w czasie posiłku.
Posiadanie tego rodzaju problemu z dziećmi nie jest rzadkością, a dzieci, które odmawiają spożywania stałych pokarmów, często przechodzą trudne okresy we wczesnym dzieciństwie, takie jak częste dławienie lub choroby, które utrudniają spożywanie pokarmów, rodzice często uciekali się do mleka lub owsianki, nie pozwalając na odpowiednią stymulację żucia.
Oto 5 dobrych sposobów, aby zachęcić dziecko do jedzenia stałych pokarmów poprzez wkładanie własnego jedzenia do ust i żucie go we własnym zakresie:
1. Zacznij od jedzenia, które lubi Twoje dziecko
Począwszy od jedzenia, które dziecko lubi, jest ważną strategią ułatwiającą akceptację stałego posiłku. Więc jeśli dziecko lubi bananowe ugniatanie, na przykład, staraj się ofiarować połowę całego banana i pozwól mu zatrzymać jedzenie, aby poczuć jego konsystencję i zapach. W niektórych przypadkach powtarzanie tej strategii przez kilka dni wystarczy, aby dziecko zaczęło spontanicznie karmić żywność.
2. Pozostaw małe kawałki w
Pozostawienie małych kawałków w ziemniaku jest sposobem, aby dziecko poczuło stopniowo stałe jedzenie, nie zmuszając go do zjedzenia całego stałego pokarmu za jednym razem.
Możesz także użyć strategii wyrabiania tylko połowy ziemniaków, pozostawiając drugą połowę składającą się z całych pokarmów i starając się naprzemiennie podawać rodzaj żywności przy każdej gałce.
3. Twórz nagrody, aby zachęcić
Stworzenie małych nagród stymuluje dziecko do postępu w karmieniu i można stosować zachęty, takie jak klaskanie i uśmiechanie się przy każdej łyżce konsumpcji lub pozwalanie dziecku na opuszczenie krzesła, aby usiąść przy stole z innymi członkami rodziny. ma poczucie ważności i dojrzałości.
4. Pozwól dziecku podnosić jedzenie
Pozwalając dziecku podnosić jedzenie i trzymać łyżeczkę do zniesienia, nawet jeśli powoduje bałagan w kuchni, jest sposobem, aby zachęcić ją do wyżywienia się i poczucia władzy nad jedzeniem. Jest to dobra strategia, zwłaszcza gdy obok znajduje się kolejna osoba dorosła, ponieważ dziecko ma tendencję do naśladowania działań członków rodziny, w tym gestów przynoszenia jedzenia do ust i żucia samego siebie.
Ponadto, pozwalając dziecku uczestniczyć w czasie przygotowywania posiłków, zwiększa się także jego intymność z jedzeniem i sprawia, że jest bardziej prawdopodobne, że spróbuje jedzenia, które pomogła w produkcji.
5. Ponownie uruchom proces wprowadzania żywności
Nawet jeśli dziecko ma już ponad dwa lata, wznowienie całego procesu wprowadzania pokarmu może być najskuteczniejszym sposobem na zjedzenie pokarmów stałych. Aby zacząć od nowa, należy zacząć od tylko dżemów owocowych lub golonych owoców w przekąskach, pozostawiając mleko, owsiankę i ugniataną zupę jako główne posiłki małego.
Ponieważ dziecko zgadza się na spożywanie ziemniaków owocowych, należy próbować wprowadzać owoce na małe kawałki i solone ziemniaki, używając na przykład tłuczonych ziemniaków, zagniatanych jajek i mielonego mięsa, pamiętając zawsze o tym, aby nigdy nie zmuszać dziecka ani nie zagrażać mu podczas posiłku .
Konsekwencje dla zdrowia i rozwoju
Dzieci, które nie żują ciał stałych, jedzą tylko puree, ptysie, owsianki i płynne lub kremowe zupy, mogą mieć problemy, takie jak opóźniona mowa i trudności w prawidłowym odtwarzaniu dźwięków, z powodu braku żucia i stymulacji mięśni twarz. W wyniku słabej lub złej mowy, dziecko może czuć się gorsze lub wykluczone, gdy zacznie dogadać się z innymi dziećmi w szkole.
Te dzieci potrzebują obserwacji ich pediatry i dietetyka, tak aby brak składników odżywczych w stałych pokarmach był odpowiednio rekompensowany w alternatywnych preparatach, takich jak zupy z warzywami, mięsem i warzywami, kawałkami, owocami lub mlekiem, witaminami lub jogurtem i zbożami, soki wzmocnione kawałkami owoców i warzyw, na przykład, ponieważ w każdym razie ważne jest, aby dziecko było codziennie stymulowane do żucia.
Stopniowo przyzwyczaja się do niej iw ciągu kilku miesięcy można zauważyć znaczącą różnicę w jej jedzeniu, a także w jej wzroście i rozwoju.
