Aby uniknąć białych włosów, naturalną cechą starzenia się, istnieją pewne strategie, które można zastosować w celu ochrony włosów przed słońcem i uniknięcia stresujących warunków.
Jednak posiadanie białych drutów jest powszechne w przypadku starzenia się, szczególnie od 45. roku życia, a pojawienie się białych włosów wywodzi się z genetycznego dziedziczenia, na przykład po dużych wypadaniu włosów lub słabszych drutach.
Wciąż nie ma badań, które udowodniłyby, że można całkowicie uniknąć białych włosów, jednak uważa się, że niektóre wskazówki mogą pomóc.
Sposoby opóźnienia białych drutów
Niektóre wskazówki, które mogą pomóc spowolnić wygląd białych włosów obejmują:
- Odpręż się i unikaj stresujących warunków lub sytuacji, ponieważ przewlekły stres przyczynia się do przedwczesnego starzenia się włosów;
- Chroń włosy przed słońcem, ponieważ promienie UV zmniejszają elastyczność nici, podkopuje je i nadaje im nieprzejrzysty wygląd;
- Nie palić, ponieważ palenie przyspiesza proces starzenia;
- Zwiększ spożycie pokarmów bogatych w witaminę B 12, takich jak łosoś, kurczak, indyk, mleko, ser, jajka, ostrygi i wątroba, ponieważ poprawiają nawodnienie cebulki włosa.
Strategie te tylko opóźniają pojawienie się białych włosów, nie zapobiegają ich pojawianiu się, ponieważ pojawienie się białych włosów dzieje się naturalnie wraz z wiekiem i wciąż nie ma rozwiązania, które całkowicie zakończyłoby się siwymi włosami.
Strategie na pokrycie białych włosów
Aby pomalować włosy lub zrobić warkocze, są dwa sposoby na pokrycie białych włosów, ale także te nie są ostateczne.
Nalewka z henury Surya jest dobrym wyborem, ponieważ ten naturalny produkt zmienia kolor włosów bez zmiany struktury przędzy i ten barwnik trwa średnio 20 dni i kosztuje około 23 reali.
Oprócz tych środków, ważne jest, aby zwracać uwagę na wszelkie problemy, jakie możesz mieć, na przykład w tarczycy, ponieważ zmiana w tym gruczole może prowadzić do pojawienia się białych włosów lub problemów trawiennych, które mogą zakłócać wchłanianie składników odżywczych.
