Choroba Sever'a charakteryzuje się bólem pięty z powodu uszkodzenia chrząstki między dwiema częściami pięty, powodując ból i trudności w chodzeniu. Podział kości piętowej występuje u dzieci w wieku od 8 do 16 lat, zwłaszcza u osób uprawiających gimnastykę olimpijską i tancerzy, którzy wykonują wiele skoków z powtarzającym się lądowaniem.
Chociaż ból występuje również na pięcie, jest częstszy w tylnej części stopy niż w dolnej części.
Objawy choroby Sever'a
Najczęstszą dolegliwością jest ból wokół krawędzi pięty, co powoduje, że pacjent dodatkowo podtrzymuje ciężar ciała po stronie stopy. Obrzęk i niewielki wzrost temperatury są również objawami tej choroby.
W celu określenia ciężkości choroby zaleca się wykonanie badania klinicznego przez ortopedy i fizjoterapeutę, w razie potrzeby zalecamy testy wykrywające chorobę Serwera, czyli prześwietlenie i ultrasonografię.
Jak leczyć chorobę Sever'a
Leczenie choroby Sever'a, która często występuje u młodzieży sportowej, odbywa się tylko w celu zmniejszenia stanu zapalnego i złagodzenia bólu i dyskomfortu.
W związku z tym pediatra może zalecić pewną opiekę, taką jak:
- Przywróć i zmniejsz częstotliwość ćwiczeń sportowych o dużym wpływie;
- Umieść kostki lodu lub lód na pięcie przez 10 do 15 minut, 3 razy dziennie lub po aktywności fizycznej;
- Nosić specjalne wkładki, które wspierają piętę;
- Rób częste odcinki stopy, podnosząc na przykład palce;
- Unikaj chodzenia boso, nawet w domu.
Ponadto, gdy ból nie poprawia się tylko dzięki takiej pielęgnacji, lekarz może przepisać stosowanie środków przeciwzapalnych, takich jak diklofenak lub ibuprofen przez tydzień, w celu uzyskania bardziej skutecznego efektu.
W prawie wszystkich przypadkach nadal zaleca się sesje fizjoterapeutyczne w celu przyspieszenia powrotu do zdrowia i wcześniejszego powrotu do aktywności fizycznej.
Fizjoterapia na sever
Zabieg z fizjoterapią dostosowany jest do każdego dziecka i jego poziomu bólu, z wykorzystaniem ćwiczeń wzmacniających elastyczność i siłę nóg i stóp, w celu utrzymania mięśni rozwiniętych do codziennych czynności i do powrotu do aktywności sportowych, do przykład.
Ponadto w fizjoterapii można również nauczyć się technik pozycjonowania chodzić i wykonywać codzienne czynności bez nadmiernego nacisku na piętę, zmniejszając ból.
Można również stosować masaże, ponieważ poprawiają krążenie krwi w miejscu, unikając zatorów i zmniejszając stan zapalny, który powoduje ból i dyskomfort.
Oznaki poprawy
Oznaki poprawy pojawiają się zwykle po pierwszym tygodniu leczenia i obejmują zmniejszenie miejscowego bólu i obrzęków, pozwalając na prawie wszystkie czynności. Jednak ważne jest, aby unikać działań o dużym wpływie, ponieważ mogą one hamować powrót do zdrowia.
Całkowite zniknięcie objawów może zająć od kilku tygodni lub miesięcy i zwykle zależy od stopnia i szybkości rozwoju dziecka.
Oznaki pogorszenia
Pierwsze objawy choroby Sever pojawiają się wraz z nadejściem okresu dojrzewania i mogą się nasilać w czasie wzrostu, jeśli leczenie nie zostanie wykonane, zapobiegając na przykład prostym czynnościom, takim jak chodzenie lub poruszanie stopą.
Zobacz, które znaki mogą wskazywać na wystąpienie tego problemu u dziecka.
