Złamanie pięty jest ciężkie, zwykle pozostawia kolejne i ma długą regenerację, a osoba może pozostać przez 8 do 12 tygodni, nie będąc w stanie utrzymać stopy na podłodze. W tym czasie lekarz może wskazać początkowo użycie gipsu, a po około 15 lub 20 dniach zamienić go na szynę, którą można usunąć w celu wykonania fizjoterapii.
W pierwszych 5 dniach osoba powinna pozostać tak długo, jak to możliwe, z podniesioną stopą, aby nie spuchła, co zwykle pogłębia ból. Nie należy również używać kul, aby nie opierać stopy na podłodze, więc składanie nogi i poruszanie się po skoku lub przy pomocy innej osoby obok może być przydatne, na przykład, do pójścia do łazienki.
Jak sprawdzić, czy wystąpiło złamanie kości piętowej
Objawy, które mogą wskazywać na to, że doszło do złamania pięty podeszwowej, ból, obrzęk stopy po upadku stojącym. Diagnoza została przeprowadzona na podstawie zdjęcia rentgenowskiego pod dwoma różnymi kątami i tomografii komputerowej, aby ocenić kąt złamania, jeśli dotknięte zostały małe stawy i czy inne struktury stóp, takie jak więzadła i ścięgna, również zostały naruszone.
Jak przebiega leczenie złamania kości piętowej?
Zabieg wykonuje się przez umieszczenie gipsowego buta, aby unieruchomić stopę na kilka tygodni, ale operacja może być również konieczna do konsolidacji złamania, umożliwiając ruchomość stopy.
Aby ułatwić ruch osoby poza butem za pomocą gipsu, lekarz może zalecić używanie kul, ale nigdy nie kładź stopy na podłodze, dlatego najlepiej poruszać się tak mało, jak to możliwe, siedząc lub leżąc, co może również być męczącym
Stosowanie poduszek o różnej wysokości może być pomocne w utrzymywaniu stopy podniesionej, opróżnieniu, podparciu nogi i uniknięciu bólu w pośladkach lub plecach.
Kiedy należy operować
Operacja po złamaniu kości piętowej powinna być wykonywana przez ortopedy i jest zwykle wskazana, gdy oprócz złamania kości piętowej występują:
- Odchyłka kość piętą większa niż 2 milimetry;
- Wiele kościotrupowych fragmentów występuje, gdy kość pięty rozdziela się na wiele kawałków;
- Ściskanie ścięgien bocznych z powodu powiększenia kości, powodującego zapalenie ścięgien;
- Konieczne jest umieszczenie przeszczepu kostnego lub drutów stalowych, płytek lub wkrętów chirurgicznych, aby ponownie skleić kość;
- Potrzeba zrobienia artrodezy, która jest połączeniem kości piętowej z kości skokowej, co zmniejsza ryzyko przyszłej artrozy.
Chirurgii nie trzeba wykonywać zaraz po zidentyfikowaniu złamania, ale bezpieczniej jest wybrać od 7 do 14 dni po wydarzeniu, aby region był mniej opuchnięty. Pomocne może być jednak uzyskanie opinii więcej niż jednego ortopedy, aby ocenić ryzyko i potrzebę operacji.
Chirurgia jest czasochłonna, a nawet podczas zabiegu można wykonywać prześwietlenia pod kątem górnym i bocznym w celu sprawdzenia umiejscowienia kości i płytek. Po operacji lekarz może zalecić przyjmowanie środków przeciwzapalnych w celu łagodzenia bólu i stanów zapalnych, pomagając w wyzdrowieniu.
Jeśli są umieszczone druty, płyty lub inne zewnętrzne urządzenia mocujące, można je usunąć po około 15 dniach, z zimną krwią, bez znieczulenia. Jego usunięcie jest bolesne i może powodować krwawienie, ale zwykle wystarczy, że miejsce jest czyszczone alkoholem o temperaturze 70 stopni na dobę, a opatrunek można zmienić, gdy jest brudny lub mokry. W ciągu 8 dni małe dziury powinny zostać całkowicie wyleczone.
Możliwe powikłania i następstwa
Po złamaniu pięty mogą pojawić się komplikacje, takie jak osteomilelit, który występuje, gdy kość zaraża się w wyniku wejścia wirusów, grzybów lub bakterii powodujących intensywny ból lokalny. Dowiedz się więcej tutaj. Najczęstsze następstwa obejmują:
- Artroza ze względu na ciągłe tarcie między małymi stawami między kośćmi stopy;
- Ból w pięcie i staw skokowy;
- Sztywność i trudności w poruszaniu kostką we wszystkich kierunkach;
- Powiększenie pięty, co może utrudnić noszenie zamkniętych butów;
- Ból w podeszwach stopy, z uczuciem pieczenia lub mrowienia lub bez niego.
Nie zawsze można określić, kiedy mogą wystąpić te komplikacje, ale można ich uniknąć, kierując się wskazówkami lekarza i fizjoterapeuty.
Kiedy zacząć fizykoterapię
Fizjoterapia powinna być zindywidualizowana, a fizjoterapeuta powinien ocenić każdy przypadek, ponieważ leczenie może nie być takie samo dla wszystkich. Sesje można rozpocząć tak szybko, jak to możliwe, nawet przed rozwiązywaniem złamań i mogą mieć kilka celów. W pierwszych dniach po złamaniu pomocne może być wykonanie fizjoterapii przy pomocy:
- Co jest doskonałe do leczenia złamań i
- Krioterapia z użyciem azotu jak Crioflow, aby wyeliminować krwiak i opróżnić stopę.
Ponadto można stosować techniki wydłużania mięśni nóg, poruszania palcami i kostką, zawsze z poszanowaniem granicy bólu i amplitudy ruchów. Istnieje kilka ćwiczeń, które można zalecić w zależności od leczenia złamania. Elastyczne paski o różnym natężeniu mogą być używane do pozycjonowania końcówki stopy w górę, w dół i przesuwania stopy na boki.
Kiedy wracać do pracy
Zwykle osoba może powrócić do pracy po 6 miesiącach złamania pięty iw tym okresie może zostać zwolniona z pracy, aby mógł wykonać niezbędne leczenie. W niektórych przypadkach możliwe jest zawarcie umowy z pracodawcą, aby praca mogła być wykonywana z domu przez pewien czas, aż do momentu, kiedy będzie ona mogła zostać zwrócona do firmy bez ograniczeń.
