ZALETY TRUSKAWKI - DIETA I ODŻYWIANIE

Zalety truskawek



Wybór Redakcji
5 wskazówek, jak wzmocnić słabe paznokcie
5 wskazówek, jak wzmocnić słabe paznokcie
Truskawka jest kwaśnym, słodko smakującym owocem, bardzo dobrym do uwzględnienia jako deser lub przekąska na dietach odchudzających, ponieważ każda truskawka ma około 5 kalorii. Ponadto, truskawka ma właściwości moczopędne, jest bogata w witaminę C, która pomaga w gojeniu się ran, wzmacnia ścianę naczyń krwionośnych poprawiając krążenie i zwiększa wchłanianie żelaza przez zwalczanie anemii. Niektóre korzyści zdrowo