Pre-cukrzyca to sytuacja, która poprzedza cukrzycę i służy jako ostrzeżenie, aby zapobiec postępowi choroby. Osoba może wiedzieć, że jest przedcukrzycowym w prostym badaniu krwi, gdzie może obserwować poziom glukozy we krwi, nadal na czczo.
Pre-cukrzyca wskazuje, że glukoza nie jest dobrze stosowana i gromadzi się we krwi, ale nie charakteryzuje cukrzycy. Osobnik jest uważany za przedcukrzycę, gdy jego stężenie glukozy na czczo wynosi od 100 do 125 mg / dl i uważa się je za cukrzycę, jeśli ta wartość osiąga 126 mg / dl.
Jeśli oprócz podwyższonych wartości stężenia glukozy we krwi masz nagromadzony tłuszcz w brzuchu, włóż dane do tego testu, aby dowiedzieć się o ryzyku zachorowania na cukrzycę:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Dowiedz się o ryzyku rozwoju cukrzycy
Rozpocznij test
- Mężczyźni
- kobieta
- Mniej niż 40 lat
- Od 40 do 50 lat
- Od 50 do 60 lat
- Ponad 60 lat
- Większy niż 102 cm
- Od 94 do 102 cm
- Mniej niż 94 cm
- Tak
- Nie rób tego
- Dwa razy w tygodniu
- Mniej niż dwa razy w tygodniu
- Nie rób tego
- Tak, krewni w 1. klasie: rodzice i / lub rodzeństwo
- Tak, krewni w drugiej klasie: dziadkowie i / lub wujowie
Objawy przedcukrzycowej
Pre-cukrzyca nie ma żadnych objawów i ta faza może trwać od 3 do 5 lat. Jeśli w tym okresie osoba nie zajmie się sobą, jest bardzo prawdopodobne, że rozwinie się cukrzyca, choroba, która nie ma lekarstwa i wymaga codziennej kontroli.
Jedynym sposobem na poznanie, czy dana osoba cierpi na cukrzycę, jest badanie przesiewowe. Normalny poziom glukozy we krwi na czczo wynosi do 99 mg / dl, więc gdy wartość wynosi od 100 do 125, osoba jest już w stanie przedcukrzycowym. Kolejnym testem, który jest również używany do diagnozowania cukrzycy, jest test glikowanej hemoglobiny. Wartości między 5, 7% a 6, 4% wskazują na cukrzycę.
Testy te można wykonać, gdy lekarz podejrzewa cukrzycę, na przykład o historię rodzinną lub coroczne badanie.
Jak leczyć cukrzycę i unikać cukrzycy
Aby leczyć stan przedcukrzycowy i zapobiegać postępowi choroby, należy kontrolować karmienie, zmniejszać spożycie tłuszczów, cukru i soli, obserwować ciśnienie krwi i wykonywać niektóre czynności fizyczne, takie jak np. Codzienne chodzenie.
Dodawanie pokarmów, takich jak mączka z owoców męczennicy i jedzenie ciemnozielonych liści codziennie to także świetne sposoby przeciwdziałania nadmiarowi cukru we krwi. I tylko poprzez przyjęcie wszystkich tych strategii będzie można zapobiec rozwojowi cukrzycy.
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie leków kontrolujących stężenie glukozy we krwi, takich jak metformina, które należy dostosować w razie potrzeby.
Pre-cukrzyca ma lekarstwo
Ludzie, którzy przestrzegają wszystkich wytycznych medycznych i dostosowują dietę oraz regularną aktywność fizyczną, mogą normalizować swój poziom glukozy we krwi poprzez leczenie cukrzycy. Ale po osiągnięciu tego celu ważne jest utrzymanie tego nowego stylu życia w zdrowiu, tak aby poziom glukozy we krwi nie wzrósł ponownie.
